Alex Martynov- 15 years rawfoodist. About raw food, vegetarianism, training.

Жирным сыроедение подходит хотя бы по причине медленного обмена. У дрищей всё усваивается быстро. Сыроедение не всем подходит

Сыроедение опасно для здоровья. Не все согласятся, и к сожалению эта опасность не так быстра, но через 20 лет сыроедения, желудок в хлам, потом даже банана сырого съесть невозможно будет.

Природа дала резцы и клыки поэтому ем овощи ,фрукты и мясо, кролику только резцы , пусть жрет ботву!

Спасибо, парни. Очень интересно.

Генетика у тебя в порядке, на бороду свою глянь. Просто прививки и шлак всякив в хавке ...

Правда что у веганов проблемы с желчным?

35 лет? Больше 60- ти не дам. Бгг

Похож на Вилли Токарева

Благодарю, за такое познавательное видео! 😊

Стоит медведь рассказывает про плохую генетику.
...

я там была
очень круто!)

Нужно пить свою мочу чтоб помолодеть проверено

Уберите, ВЕТЕР, мешает слышать...

...
Тогда прекратится всякая вражда, не будет слышно жалобных стонов ни людей, ни скотов.
Тогда не будет ни потоков крови убитых животных, ни зловония мясных рынков, ни окровавленных мясников, ни грома пушек, ни сожжения городов.
Томас Трайон 1634-1703,
английский писатель

Веганство — не духовная практика.
Мы часто слышим, что мы как веганки и веганы должны быть добрее, терпеливее и спокойнее.
Но, к счастью или к сожалению, не все мы познали дзен, потому что мы — просто люди, отказавшиеся от эксплуатации животных в своих жизнях.
Несмотря на то, что принцип ненасилия близок многим веганкам и веганам, веганство не имеет отношения ни к религиям, ни к духовным практикам.
Веганство не открывает доступа к тайному знанию.
Зато оно является ЕДИНСТВЕННЫМ СПОСОБОМ НЕ УЧАСТВОВАТЬ В НАСИЛИИ И УБИЙСТВАХ.

Мартынов сейчас ещё в лучшей форме!) Есть всë и рыбу и мясо и овощи!)) Расцвёл парень!)

Ему 36 ??? Его имидж или что делает его взрослее

Какой вы молодец прекрасная сила воли

Так я и не понял, сколько ему лет

А я думал что дядьке лет 45....

Испокон веков приматы ели животный белок(мясо), ибо Челове́к разу́мный — вид рода Люди из семейства гоминид в отряде приматов. Все гены H. sapiens эволюционировали из генов общего с шимпанзе предка.

По мне так это лютый бред на сыроедении боятся что тебя разнесет, отделять яблоки от бананов мдааа, перешел на сырое все че голову морочить ты уже чемпион по жизни на фоне других.

Здравия Всем! Я проживаю в Восточной Сибири и пытаюсь перейти на сыроедение! Представьте мой рацион. Но я уверен, что у меня получиться!

Отличная открытая подача материала! Уважение огромное за информацию!

Настоящие мужчины!

А переодическое голодание ? пробовали ? Иногда практикую по 1 дню. самочувствие становится лучше

Было интересно посмотреть.

Насыщенные жиры могут вызывать самые разные разрушения в мышечных клетках, которые ведут к накоплению токсичных продуктов распада (таких, как церамиды и диацилглицерины)‹‹39›› и свободных радикалов, провоцировать воспаление или даже митохондриальную дисфункцию, то есть помехи в работе маленьких электростанций (митохондрий) внутри клеток‹‹40››.
Это явление называется липотоксичностью («липо» означает «жир», как в липосакции)‹‹41››.

Имеет смысл не только добавлять брокколи как гарнир к стейку, чтобы обезвредить канцерогены, но и есть её за дни или даже за недели до большого праздника с обилием мясных блюд, чтобы улучшить защиту.
Хотя безопаснее всего, конечно, выбрать вегетарианский бургер, ведь в нём совсем нет гетероциклических аминов, которые нужно было бы обезвреживать‹‹105››.

Бройлерных цыплят убивают в возрасте 7 недель (естественная продолжительность жизни кур – 7 лет).
К концу этого краткого периода птицы весят 4-5 фунтов; но на каждую из них приходится пространство площадью в квадратный фут – или меньше стандартного листа А4. В таких условиях при наличии нормального освещения стресс из-за скученности и из-за отсутствия естественных выходов для энергии ведёт к тому, что птицы начинают драться.
Они выщипывают друг у друга перья, а иногда убивают и съедают друг друга.
Выяснилось, что при очень тусклом свете такое поведение наблюдается реже, поэтому птицы чаще всего проживают последние недели своей жизни почти в полной темноте.
П.Сингер "Освобождение животных"

Теперь Алёшка трупоед снова.

Да, кальций содержится в сыре, белки — в свинине, а железо — в говядине, но вместе с этими нутриентами мы получаем вредный багаж — гормоны из молочной продукции, свиной жир, насыщенные жиры.
И даже если вы попросите, вам не смогут дать гамбургер без насыщенных жиров и холестерина.

Растительная диета коррелирует с уменьшением риска рака крови в два раза, что может объясняться отсутствием в рационе животных продуктов, связанных с «жидкими» опухолями, например птицы, и повышенным потреблением овощей и фруктов.
Зелёные овощи и травы особенно полезны при неходжкинской лимфоме, а куркума — при множественной миеломе.

Один гектар земли может прокормить гораздо больше людей, если они будут придерживаться веганского рациона, то есть откажутся от продуктов животного происхождения.

вроде был нормальным человеком

👍👍👍👍👍

Я интуитивно знал,что соль и сахар не нужны организму,что любая термообработка убивает все живое,витамины. Это ведь и ребенку понятно но в современном мире сложно найти свежие овощи и фрукты без пестицидов и химикатов. Все,что создал человек- это яд. Все что создала природа- это лекарство.

То чувство, когда пончик вещает о сыроедении🤣

А как организм реагировал на стресс спасибо

36?
Выглядит старше

Пересматриваю видео а с прошлого просмотра прошло уже 7лет...

36 часовое сухое голодание помогает похудеть и отрегенирировать организм)

Алексей молоток. Респект и уважение.

Странно читать комментарии... У всех по разному.... Я сыромоноедил в возрасте 30 - больше 2 лет , рост 190 вес 100 кг. Сбросил 25 кг.. Также голодал на сухую до 5 суток и на воде по разному.. Через год СМЕ - пошёл на тренировку по боксу. Через 6 месяцев занятий - давал люлей всем в секции, а это 30 мужиков - (кроме одного профбойца - с ним на равных) в спаррингах, даже тренеру... Да, в детстве был разряд по боксу, но 12 лет травокурения и жёсткого бухалова - уничтожили мой спортивный уровень... Однако СМЕ творит чудеса.... С тренировки ушёл в связи с переездом в другой город.. А уход жены - спровоцировал возврат на варёную еду... Хоть не забухал..:))) Щас другая жена, трое детей и навязчивая мысль повторить... Я про СМЕ... Хотя иногда мысль и о разводе мне не кажется такой уж плохой!!:)))

После 50?🤯 Вы не только выглядите, у Вас жестикуляция и физика далеко не за 50🤯🤯🤯🤯♥️♥️♥️♥️♥️ красота!!!!!

Ааааа Вам 36) блин) всё гут❤😊 а я думала, мистика) Вы прекрасны❤

Отличный контент

На сколько понимаю, чтобы мало спать, надо мало есть хотябы 1 раз в день а то и 1 раз в 2 дня

Слишком много грязных слов (((((((