[골반교정] 허벅지 운동기구 사용하면 간단합니다!!

누웠을 때 다리가 완전히 양옆으로 누워버리면 문제가 심각한건가요 ㅠㅠ?

선생님 방문해서 치료받고 싶어요 연락처 알려주셰요

선생님 도봉구 창동입니다 연락처주셰요

선생님 카톡 설정을 잘 모르는데 위치 알려주시면 멀어도 방문하겠읍니다 도봉구창동이예요

선생님 정말 감사합니다.. 어릴때부터 왼쪽 다리가 안짱다리여서 골반도 틀어지고 디스크도 생기고 오래 서있는 직업이다 보니 최근 발목 통증도 생겨서 속는셈 치고 해봤는데 골반쪽이랑 허벅지 안쪽이 확 땡기면서 발도 진짜 처음보다 덜 서네요.. 꾸준히 자기전에 해봐야겠어요..!!! 감사합니다 ㅎㅎ

영상에선 한쪽이 더 불편하더라도 양쪽다 교정운동을 하라고 나옵니다. 불편한쪽을 더 많이 운동하는게 맞을것 같은데 어느정도 비율로 하는게 괜찮나요?

도움이되는거같아요 구독하고 쭉 둘러봐야겠어요😊

이거 2개월째 하고있는데 꾸준히는 안하고 골반아플때마다 5-10분 정도 해주는데 그럼 안아픔 진짜 괜찮아여 이런거 유튜브로 후기 첨 써봄

혹시 미니볼로해도 될까요 ?

감사합니다. 따라 해볼게요🎉

ㅜㅜㅜ기구사서.. 해야겠어오

헬스장에있는 허벅지안쪽운동 하는것도 도움이되겠네요

전방경사가 심한데 전방경사에도 도움이 될까요?