Тверк для начинающих - онлайн урок

Не получается ничего

Ни одного движения не получилось, я бревно, спасибо, до свидания.

Завтра буду учится!

То чувство что нечего не тресётся👍

Зачем я это смотрю если я парень?

И попу пж к нам ато мы не видем

Танец не запомнил, булочки аппетитные)

При этом неотлемым атрибутом являются накачанные губы. Как же надоели эти глупые силиконовые куклы.

🔥

Я одна не вижу разницы шейка с акцентом вниз и вверх?🙈

Спасибо вам большое 🫶🏻 у меня получилось

Круто мне понравилось 👍

Я прочуствовала курдюк попенец 15 кг без костей это был холодец

Зачем так трусиля натягивать🤣

Короче, люди, у кого попа накачана, у того не получиться. Надо толстую дряблую иметь для тверка

Вроде все понятно, только не понятно зачем.

Прогнута-так режет слух, можно же сказать в прогибе, а так автору респект-урок👍

Спина болит

Хорошая.

Спасибо, всё получилось))

Отличное объяснение!

на это смотреть приятнее, чем на огонь и воду😅

❤❤❤❤

А что делать если жопы нет ?)😂

У меня попа не трясется🥵😭

Во время движений не могу дышать, как дышать? 🥵

С,1 й минуты я устала

Если вы будете поясницу так прогибать, она у вас умрет скоро. Нужно таз разворачивать а не поясницу убивать.

Те самые проходящие в окну:

Люди, вам бесплатно и доходчево обьясняют все движения. Кому не нравится, так не смотрите. Прекрасный урок. Все получилось сразу же. Спасибо ❤️

Мне одной показалось, что у девочек танцующих тверк булочки живут своей жизнью, подпрыгивают сами по себе без влияния хозяек❤
Супер танец! Спасибо!!!

Мои булочки не хотят трястись

Привет

А если у тебя попа маленькая и нечем трести то иди лесом да ? 😂

Трясётся всё кроме жопы

что если когда я двигаюсь тазом то попа не дёргаеться совсем😭 я как пчела 😂😂

У меня получается!! Особенно от первого кайфанула, где каждой ягодицей поочереди надо. Сразу получилось

Можно сначала стоя на коленях научиться, а потом на ногах, главное чтобы таз заработал)

Что-то выходит, но к сожалению сердце не позваляет заниматься тем что хочется ((

Ребят у меня кроме первого ничего не получается блиннннн

Мои тоже не хотят трястись😅

Круто, конечно нужно практиковать и все получится, благодарю ❤️‍🔥

Ютуб прекрати рекомендовать мне подобные видео, я не хочу научится тверкать.. ладно так уж и быть!

На первом движении у меня почему-то трясется всё: и попа, и грудь, и весь корпус😂

Класс мне понравилось ❤
Мне 45 и хорошая рязятка для нашей попки😅
А скачать ролик возможно??

первое максимально доступное видео для таких чайников, как я....
даже с учетом того, что попа ну реально маленькая, я и худенькая, но даже у меня получилась тряска 😅
но конечно ещё надо приловчиться и больше тренироваться, потому что буквально через три-четыре встряхивания я теряю темп и возвращается "деревянность".
очень рада наконец-то избавиться от этого, а то не могу иной раз расслабиться из-за зажатости и скованнсти мышц.
у кого не получается просто чаще повторяйте и обязательно получится, упражнения помогают расслабиться.❤

Это только с виду попотряс) я взяла частный урок, это капец сложно 😢, выползала из зала, на полу легче правда

Оказалось тряска это не так просто😅