20 МИН ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО С ВЕСОМ/ С ГАНТЕЛЯМИ - потная тренировка

Тренировка очень понравилась ❤ сложно даются некоторые упражнения, особенно наклон назад на коленях🔥

Класс! Название соответствует😊

Тренировка очень понравилась, чувствуется как работают мышцы. После Нового Года, приобрету подписку на закрытое сообщество 😊. Благодарю ещё раз за тренировку ❤

Спасибо за тренировку, отличный темп! Мне понравилось 👍

подскажи что у тебя за кроссы

Подскажите пожалуйста если не трудно на что снимаете ?

Супер ! Сделала

Круто, люблю ваши новые тренировки ❤Занимаюсь тут 7 месяцев, результаты лучше, чем в зале😍

крутая тренировка, спасибо! все, как я люблю

Спасибо большое ,очень понравилось 🎉

Классная,но по времени хотелось бы минут на 30 💥 Либо пару или три подхода делать нужно,так как с первой не устаешь практически🫢

Что то новенькое) обычно у всех одно и тоже. Тут новые упражнения ❤

Что-то мне эта тренировка не зашла вообще, хотя все остальные делаю с удовольствием и результат виден. Даже фитнес-браслет всё время показывал «без нагрузки» ☹️

Невероятная тренировка!!! Огромное спасибо!!!❤

спасибо

Какой вес гантель?

Спасибо огромное!!❤❤ Мне очень нравятся ваши видео! Они вдохновляют на работу,добавляют мотивации! Все объяснения понятные, рабочие упражнения,приятная музыка и красивая обстановка!😊

Подскажите ,пожалуйста, название утяжелителей ,не могу найти хорошие ,чтобы держались на ноге

Классная тренировка, было не прям тяжело💪 Бегу делать следующую👌

взяла себе на заметку )