7 המלצות בריאות של הרמב"ם שנכונות גם בימינו

תודה על ההעשרה.
המשך כך בבקשה.

יפה❤

תודה על הסברי דברי הרמב"ם, תמיד מעניין מאד לשמוע את דברי הרמב"ם.

תבורכו

תבורך

ערב טוב.
ממש כייף לשמוע ממך את הסבר.
תמשיך כך ישר כוח😊

חשוב לציין שהרמב"ם ייצג את היהדות, כל מה שכתב (למרות שגם למד חכמה מחכמי הנכרים) עלה בקנה אחד ונבע מהתורה הקדושה

מרתק מאוד תודה רבה יישר כוח

תודה רבה, מעניין איך היה מתייחס לZריקות הקורונה.

מהממם נשמח מאוד יפה תמשיך תודה רבה לך❤

נכון מאוד כל הכבוד לך

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

הרמב״ם לא אסר על אכילת בשר כי בימיו הבשר היה בריא כך כתב בהלכות דעות פרק ד היום זה השתנה מכל מני סיבות הרבה בריאות לכולנו

מעניין מאד.אשמח לקבל עוד ידע.תודה

❤😂🎉

היה ממש מעניין.. תודה רבה 🙏🏻

תובנות שנחתו עלינו מאיראן
השבוע הותקפנו בנחיל של טילים וכטב"מים איראניים, ובנס דבר לא קרה. מערכות היירוט המוצלחות שלנו הורידו את כולם ו… אפשר לנשום לרווחה, הכול טוב, אפשר לחזור לשגרה ולשקוע אל עצמנו חזרה.

תארו לעצמכם, אם במקום הידיעה המרגיעה הזאת שהחליפה את החרדה היינו שומעים בחדשות שמקבץ הטילים הלילי היה רק חימום כלים, ואחריו תגיע הפצצה כבדה ומספר הישראלים שעתידים למות בה עד סוף השבוע יגיע חס ושלום לתשעים אחוז מאיתנו, איך היינו מרגישים? סביר להניח שגם אז חלקנו לא היו יוצאים מהכלים ליותר מכמה רגעים.

רמת האדישות שכיסתה אותנו עם השנים כבר חצתה את גבולות החיים. באופן מוחשי להפליא זה המצב שעליו כתוב במקורותינו "ויאמר ה' אל משה, בוא אל פרעה, כי אני הכבדתי את ליבו" (שמות י, א). כלומר, הבורא אומר למשה, אני הכבדתי את ליבו של "פרעה", את יצר האהבה העצמית, את האגו המולך באדם. אני הידקתי את העיסוק האובססיבי של אדם בעצמו עד שהוא אדיש לזולת. לכן יותר ויותר ישראלים טרודים בנוחיות שלהם ולא פנויים להסתכל על עצמם מהצד ולשאול למה? למה לעזאזל אנחנו מתנהלים כמו שאנחנו מתנהלים? למה קורה מה שקורה? ובכלל מה הטעם בחיים, לשם מה אנחנו קיימים?

שאלות אלה לא מיטיבות עם ה"פרעה" שבנו. אדם ששואל אותן עלול למצוא תשובות שיבריחו אותו מזרועות העיסוק בעצמו אל חיק אהבת הזולת, ומה יהיה אז עם "פרעה"? מה יהיה עם ה"אני" שלו?

אלו מעט מהדברים שנחתו על חלקנו הלילה הזה ועוד לילות ארוכים שקדמו לו: אדישות פרעונית למצבנו, אטימות שלא נותנת לנו לשאול על עצם קיומנו. מנגד נדרש גיוס המוני של כוחות נפש שיעזרו לנו להתגבר על התרדמה הניסכת באיברים, שינערו אותנו מהכבדת הלב. אחרת נישאר עבדים, שפוטים, כפופים, כנועים לפרעה, מזמינים ביחס הזה עוד ועוד פעולות איבה מהעולם סביבנו, עד שאולי – לא עלינו – הייסורים יעוררו אותנו לברוח בחיפזון מהטבע האגואיסטי והמר הזה. אומנם מה שלא עושה השכל עושה הכאב, אבל לא זו הדרך הרצויה.

הדרך הרצויה היא שנתעורר בכוחות עצמנו. אולם כעת לאור התוצאות עלינו להיות בהודיה גדולה. הרי תוצאות מטחי הטילים – עם כל התמיכה המערבית, חידושי החימוש העברי והמוח היהודי – היו יכולות להיות אחרות לגמרי. ברור שנעשה איתנו חסד רב מעורב ברחמים. מתוך ההודיה הגדולה רצוי שנתעורר בבקשה. לא בקשה להפסיק את איום הטילים אלא בקשה להסיר מאיתנו את איום העילפון הרוחני שגורר אותנו להתנגח, לריב, לשלול, להחריב זה את זה. בקשה לכוח העליון שבכל זאת יפתח לנו את הלב ויעורר בנו רגש חדש, השתוקקות לאמת, כך שנצליח לתפוס באיזה מצב אנחנו נמצאים ונשאל למה? מה נדרש מאיתנו? איך עלינו להגיב נכון?

בעוד תחושת הגאווה הישראלית ממלאת לנו שוב את החזה, רצוי שנעורר זה את זה דרך דוגמה אישית של דיון בשאלות מהותיות: מי אנחנו עם ישראל? לשם מה אנחנו קיימים, ומה באמת העולם רוצה מאיתנו? ואיך במקום להתאחד לזמן קצר בכל פעם שפוקד אותנו איום נלמד להקדים תרופה למכה ונגלה חסדים איש לרעהו? כי מי יודע, אולי בפעם הבאה כבר לא נזכה לחסדים משמיים.

כל חיי התורה הם החיים הנכונים והבריאים ביותר

תודה רבה. כל אותם דברים שציינתה שהם דברי הרמב״ם בהחלט. רלוונטיים להיום. ותמיד כדרך חיים בריאה מומלץ שבת שלום❤❤❤

הרמבם אמר שבריאות זה רשי תיבות ב*ולם ר*וגזו י*פחית א*וכלו י*גביר ת*נועתו

כל מה שהוא ציין, החרדים לא ממש מבצעים!!!

Toujours un plaisir de vous écouter et oui Rambam était un grand homme
Prenez soin de vous et pessah sameah

YOUR SECOND POINT IS not right, Rambam had problems with many fruits and some vegetables considered healthy today.......not clear why Thanks for all the rest!

תודה רבה

אז תקשיב לו בכל מה שאמר כולל "ספר המצוות לרמב"ם"

הלימוד הכי טוב שהיה
מקווה שתמשיכו עם תוכן והרחבה של הידע ממנו

הכי רלוונטי לחיים

בריאות=
בולם רוגזו
יפחית אוכלו
ירבה תנועתו.
❤

בריאות = בולם ~רוגזו ~ יפחית ~ אוכלו ~ ויגבר ~ תנועתו / הרמב"ם

הרמב"ם משול לאדם שראה עולם וכשחזר לימד את הילידים הפרמיטיביים את מה שלמד. הוא עשה העתק הדבק על כל דבר שנאמר שמצא חן בעיניו בתרבות המערבית - התרבות היוונית. כל מה שאמר בדבר חיים בריאים היו ונכתבו לפניו. כלומר הידע היה קיים הוא העביר אותו לכתביו, שזה יפה מאוד ונכון אבל לזקוף את זה לזכותו כאילו הוא גילה את הדברים האלה זה פשוט לא נכון. אפשר לראות את זה גם על כתביו בנושא קוסמולוגיה (רמב"ם, יד החזקה, הלכות יסודי תורה) כשהוא מתאר את כוכבי הלכת ככדורי בדולח שמסתובבים סביב כדור הארץ, שהוא הוא מרכז היקום - מה שנקרא המודל הגאוצנטרי שמין הסתם הוכח כלא נכון ואת התאוריה הזאת הוא העתיק מכתביו של אפלטון ומהמודל של אריסטו

פעם ראשונה שאני רואה מישהו שמדבר רפואה בשם הרמבם ולא מחרטט שטויות שלא כתובות בשום מקום אצלו

יפה מאוד.אבל הרמבם כתב גם את היד החזקה.גם שם אתה בקיא?...

הרמב"ם הקדים את זמנו כמו שהתנ"ך הקדים את זמנו ורק היום אנחנו שמים לב לדברים שאמרים שם

חקי חיון
הרמבם רכש ידע והבנה בשל שקיבל את רוב ידיעותיו ברוח הקודש מאת אלוהים , אלוהים חפץ להועיל לבני אדם ולכן השתמש ברמבם לשם העברת.הפצת הידע לציבור הרחב
..בכדי להימנע בפגיעה בגוף האדם ובבריאותו אזי אלוהים מתיר רק פעילות גופנית קלה כגון הליכה.פילאטיס נטול מכשירים.סטראצינג עדין.טאיצי עדין.פעילות בונה עצם
..קחו בחשבון כי רחצה במים קרים אינה מתאימה לכולםן בשל שבעולמנו ישנם נזקג אשר רחצה במים קרים גורמת להםן להתקרר.להצטנן.להיות חולים

👍

❤❤❤

❤

תודה תבורך על העצות החשובות נעים להאזין לך

חלק 2 של רפואה של הרמב״ם

1.מתינות המינעות מאכילה גסה
2.יותר פרות ירקות פחות בשר
3.פעילות גופנית
4.שינה
5.בריאות נפש פוזיטיביות מאוד משפיע על הבריאות הגופנית
6. היגיינה רחצה במים קרים
7.קשרים חברתיים

מאד פפולרי להמליץ על פירות וירקות. הרמב"ם לא המליץ על ירקות ככל הנראה עקב זיהום בהשקיה של הירקות הגדלים על האדמה ולא על עצים. בהמשך גם פרטים מסויימים לא מדוייקים

ממש לא המליץ על ירקות למרות כשיום זה פופולרי. ירקות גדלו על האדמה והמערכות ניקוז לא היו כפי שהם היום. מים מזוהמים זרמו וזיהמו את הירקות. בבקשה לדייק

רוב בני האדם יודעים הכללים אך אינם מודעים.... תודה על ההצפה .ראויה שתהיה כתובה על לוח ליבנו וקירות ביתנו

כדאי לשמוע את כללללל התורה של הרמב"ם.....ולא רק על דבריו על הגוףףףףף!!! יש את הנשמה של אלוקים שברא שמחזיקה את הגוף🤲 וזה הכי חשוב!!! איך משביעים את הנשמה שקיבלנו מאלוקים...בכדי שהגוף שכל הזמן מתיחסים אליו יוכל להמשיך לחיות❤ וזה לימוד התורה הקדושה שאלוקים נתן לבני אדם שנידע איך להתנהל בעולמו שברא🙌 חומר למחשבה יהודים יקרים❤

ישתבח שמו לעד. תודה לקדוש ברוך הוא.