Беговые упражнения - подготовка к марафону / спорт бег спортсмен бегун старт финиш марафон атлет

Сдались вам эти марафоны, марафон это когда ты уже не быстрый

Че то я таких упр в комплексе сбу никогда не встречал. Тут Леха просто выпригивания и выпады делает это не сбу вообще

Лол, кипчоге я думаю больше спец в марафонах чем этот недобегун 😂