老友相健
5 дней назад
Комментарии:
Ganeen ❤😊
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
🙏🙏❤️❤️❤️
感謝分享。南無阿彌陀佛。
❤❤❤❤❤❤谢谢分享感恩功德无量
動作相信有效果,可惜並未清楚指明每個動作的注意事項,否則都會因姿勢錯誤而傷身傷骨的!例如:第一個抬腿動作必須提醒保持(腰部挺直狀態下來做才能護腰)!
感谢分享🙏🙏🙏