Richtig mit Sorgen umgehen – 5 Tipps, wie Sie Ihre Sorgen und Ängste stoppen und positiv Denken.

Wieder ein wertvoller Beitrag,-so richtig was für Herz und Seele

Vielen Dank für dieses Video ich mache mir momentan höllische Sorgen weil die Schwester von meinem Opa nur noch 2 Tage zu leben hat mein Papa hat es mir heute erzählt und ich hab total angst wie sich alle fühlen werden ich denke extrem darüber nach aber als ich dieses video gesehen habe krieg ich es im griff

Super Video! Danke! Ich finde nicht nötig sich über angebliche Esoterik am Ende zu entschuldigen.
Was hätten wir gemacht ohne ein tiefes Gefühl für den Sinn der Hoffnung….weil die Hoffnung ist eben diese „Glaube an Wunder“.

Wie immer: Klar, kurz, hilfreich und deutlich!
Merci. Supported bei meiner hp unter der Kategorie: Psychologie/ burnout. Danke! GlG vom sonnigen Niederrhein ;) Jeannette

❤️🙏

Ich muss ins Krankenhaus wegen eines Narbenbruches. Vor Jahren hatte ich an dieser Stelle schon mal Keime vom krkh und habe nun Angst, das wieder zu erleben. Sie haben mit dem Kopfkino, welches sich verselbstständigt völlig Recht, oft kommt alles ganz anders und das ist dann auch völlig unerwartet gut. Außerdem reicht es sich dann den Kopf zu machen, wenn es nötig wird. Liebe Grüße aus Freiburg 🎣🎏⚓️⛵️

Ich sage einfach nur Danke für dieses Video und alle anderen 🙏

Sehr hilfreich, tausend Dank 💐👍😘

Interessante Tipps zu Sorgen.
Ich wünsche Ihnen,Frau Dr.Wlodarek, ein Neues Jahr mit wenig Sorgen.

Ich finde Sie sind super! Liebe Grüße Lisa

Königin der Sorgen vor allem als Mama :-O

Könnten Sie mal ein Video darüber machen - wie man lernen kann Kontrolle und Verantwortung abzugeben? Vertrauen zu haben.

Ich hab ständig das Gefühl - ich kann nicht loslassen.

Bei mir als Mutter von einem Kleinkind, verstärkt sich diese Eigenschaft immer mehr.

Danke und schöne Grüße.

Danke für die tollen Videos. Ich mache mir große Sorgen um meine Töchter, sie sind erwachsen und leben in Großstädten, wie Köln und Aachen, die älteste studiert Architektur und die jüngste studiert Mediendesign, sind eigentlich selbstständig, aber trotzdem schwirren mir komische Dinge im Kopf, dass es ihnen etwas schlimmes passiert, oder zustoßen könnte. Meine Gedanken foltern mich tagtäglich. Ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann, ich wäre ihnen sehr dankbar, wenn sie mir da ein paar Tipps geben könnten..

Liebe Grüße

Vielen Dank, ein wunderbares Video. 🌿

Super Tipps💝🐞😇💚💜

❤🎉 danke

Bei mir treffen aber immer die schlimmsten Befürchtungen auch zu.

Ich habe niemanden, der mich liebt. Ich bin ganz allein und erlebe eine sehr schwere Situation

wie sieht es denn mit Krankheiten aus? wenn man einen Verdacht hat oder so ?

Vielen lieben Dank! 🍀Das Video ist klasse. Gut, dass man durch die Shorts, am Mittwoch, eine Anregung bekommt, sich das ein oder andere Video mal wieder genauer anzusehen. 👍Die Tipps helfen, die Grübelspirale zu durchbrechen und wieder auf Sicht zu fahren. Sie bringen das so sympathisch rüber!Danke! 🍀⚓⛵🧭

Vielen Dank! Habe im Moment 1 Tief! Liebe Grüsse Ingrid

Hallo Frau Wlodarek
Mit ihrer unkomplizierten Ansprache ohne Fachchinesisch helfen Sie ungemein den Tücken des Lebens etwas entgegen zu setzen
Herzlichen Dank

Es war so wohltuend und hilfreich. DANKE!

Der 4. Tipp ist für mich überhaupt nicht hilfreich. Ganz im Gegenteil. Wenn ich mir versuche das schlimmste Szenario vorzustellen, fallen mir stundenlang Sachen ein die meine Sorgen verschlimmern. Am Ende passiert natürlich nichts davon, aber ich habe mir extreme Sorgen gemacht.

Schlimm, ist es, wenn ich keinen Ansprechpartner habe. Ständig muss ich mich auch noch um die Sorgen anderer kümmern, die nicht nett sind, aber Geld haben.

Bei Gewalt ist das nicht so einfach!

Sie sind einfach hammer in pasrr Tagen wirklich habe ich viel gelernt 🥰🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏👌👌👌

Ich habe keine Angst oder dass etwas passiert,sondern durch Alter und Krankheit in einer totalen Einsamkeit bin.Ich bin ein Mensch der Natur und Blumen liebt,aber all dass ist aus meinem Leben verschwunden.Kein radeln,wandern,nur Einsamkeit .

Vielen Dank für Ihre vielen hilfreichen Videos 😊
An Wunder zu glauben ist nicht esoterisch, sondern normal wenn man an Jesus glaubt. Dann wundert man sich was alles passiert 🙏

Super Tipps leider neige ich dazu viel zu viel zu grübeln und mich verrückt zu machen, muss echt noch lernen dem Leben besser zu vertrauen. 😊

Ja Wunder gibt es immer wieder das sage ich aus Überzeugung 🌻

Danke

So einfache Tipps aber effektiv. Danke! Würde sogar soweit das Horrorszenario umzudrehen und das genaue gegenteil zu denken

Ich finde ihre Videos unglaublich hilfreich. Danke

Danke, für das hilfreiche Video🍀🍀🍀

Der Satz: Sich sorgen, heisst für etwas zu beten, was man nicht haben will. 🙏🍀

Vielen Dank sie haben mir sehr weiter geholfen 🙏🙏❤️

Was fuer ein wichtiges und aktuelles Thema. Ihre Worte treffen mitten ins Schwarze und troesten. Vielen Dank fuer die guten Tipps. 🎉😂❤

Was ist aber wenn Sorgen und Bilder berechtigt sind? Habe nämlich gerade beide meine kranken Eltern im Krankenhaus😔

Hilft überhaupt nicht. Dafür braucht man kein Doktortitel. Zusammengefasst: lass einfach sein was dir schadet...

....Habe z.Zt. wiklich viele Sorgen und Ärgernisse.....Aber eines hilft mir wirklich gut : ...Alle Sorgen aufzuschreiben.....meistens hau ich dann mit voller Wucht mein Tagebuch auf den Boden.!😮......dann geht's wieder ..😊.....kann dann auch wieder an was Besseres denken...😊...In dem Sinne : Einen schönen Gruss an Frau Dr. Wlodarek......❤...😊😊😊

Habe zwar erst nach 4 Jahren Ihr Video gesehen, aber das war eine große Hilfe. Zumal ich Sprüche mag 😊
Vielen Dank für Ihre Aufklärung und eine schöne Zeit für Sie

Liebe Frau Dr. Wlodarek, wieder ein Video, das mir und anderen hilft, vielen Dank, alles Gute und bleiben Sie gesund🍀🙏

Danke

Wir werden die Brücke überqueren, wenn wir da sind.

Sorgen sind ein Missbrauch der Phantasie

Ihre Worte sind die immer Balsam auf meine Seele vielen herzlichen Dank

Mein Mann und ich habe plötzlich zur gleichen Zeit unseren Arbeitsplatz verloren, dazu kommt noch ein Gerichtsverfahren und das eine Kind nimmt Drogen das andere hat einen alkoholabhängigen Vater...da macht man sich Sorgen ABER ich schreibe Tagebuch und Kämpfe jeden Tag....immer vorwärts. Danke für Ihren Beitrag

Danke ... so hilfreich 🙏 so positiv 👍💖