为什么深蹲200kg却只能摸板?而1.5倍体重的他却能各种头 撞板,力量很好却跳不高,该怎么练 #爆发力 #深蹲 #力量 #弹跳 #弹跳训练

为什么深蹲200kg却只能摸板?而1.5倍体重的他却能各种头 撞板,力量很好却跳不高,该怎么练 #爆发力 #深蹲 #力量 #弹跳 #弹跳训练

越动弹跳提升

12 дней назад

9,432 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии: