Uyum bozukluğu nedir? (Stresli yaşam olayları ile baş etmek)

Bengi hocam merhaba, 5 yaş için ülke değiştirme durumu da konumuza dahil edilebilir mi ? Bilhassa dil bilmeme, kendisini ifade edememe sorunları gibi.

hocam teşşekür ederim.çok güzel bir video oldu .vesveseler ,aklımıza olumsuz düşünce gelme,panik olmak,her an bir sey olacak gibi ani bir seyolacak gibi ölüm,kaza vb,endişelenme ,panik atak ,ölüm korkusu,anksiyete bozuklugu, beyinde çift düşünce gelmesi karar vereme zorluk ,bunlarla nasıl mücadele edebiliriz.ankarada oturuyorum.bende kendimde anksiyete bozuklugu kondu.bir de aklıma hemen birisi yakınım ölecek gibi geliyorum endişeleniyorum.cenaze araçı görünce endişeleniyorum..gelecek kaygısı,iş ,evlilik,nasıl olacak diye kaygınalınıyorum,sters de oluşuyor,aklıma azrail canımı alacak diye vesvese de geliyor,namaz kılarken sure okuduktan sonra veya başlarken 2 dk sonra sonra hemen aklıma allahım canımı alsana diye sıkıntılı cümleler ve düşünceler geliyor,ankara da önerebleyeceniz bir yer var mı ,birde midem de gastrit var ara sıra agrıyor.sonra geçiyor .düşünceler oluşunca mide de gaz siskinlik ,kalp sıkışması,gögüste agrı, vb oluşuyor. midem için gastrolojiye doktoru bana ehvamlı gibi görünüyorsun dedi.ruh saglımız mideyle baglantılımıdır.