리포머 40분 | 날갯죽지,등,어깨가 가벼워지는| 어깨에 양보하세요 어깨집중 리포머 시퀀스

오늘 수업은 이거닷😊😊감사해요!!

이번주 수업은 이걸로 ㄱㄱㄱ

클래식 강사인데 클래식 동작이 베이직부터 어드까지 적절히 섞여있어 시퀀스가 잘 녹아있어 너무 좋네요❤

머메이드 하나도 다양한 동작들을 구상해주셔서 너무 도움이 많이 되고 있어요 선생님 정말 최고! 여자 한국 조셉!!!

수빈쌤 언제나 감사해요❤ 저만의 시간가지면서 운동할게욥

선생님 시퀀스 항상 잘 보고있습니다 감사합니다💜

노랑<파랑<빨강 순으로 무거운스프링인거죠? 빨강걸면 스트랩 움직임이 너무 힘들진않나요?
아님 제가하고있는 기구랑 색깔별 스프링무게가 다를까용?😊

선생님 영상 감사합니다!
양팔 느껴보라는 멘트 자주 주시는데, 선생님처럼 양쪽 팔 느낌이 다른 경우를 회원님이 똑같이 물어볼 때 어떤 대답을 주시는지 궁금합니다 😊