BUDGET ÜBERSCHRITTEN

Es heißt doch immer wenn man weniger Schweinefleisch isst geht es den Knochen besser ich finde es stimmt trotzdem wie immer ein sehr schönes Video schönen Tag euch noch ❤❤❤❤❤😊

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😊❤👋🥰

👍❤️💛🧡💚💜💙💐

Ich habe Fleisch und Wurst in kleinen Schritten reduziert bis ich es ganz weggelassen habe. Ich denke gar nicht mehr dran und es fehlt auch nicht. Fleischersatzprodukte verwende ich nicht, es geht sehr gut auch ohne.
Für Müsli nehme ich Mandeldrink natur von dm.
Danke für das schöne Video, liebe Grüße 🌸🌻🌼

Danke an die Hundis für die nette Begrüßung 🐶🐕😊

Hallo liebe Andrea, ich folge dir nun auch schon länger und schaue täglich bei dir rein. Ehrlich gesagt habe ich bisher die teureren Pflanzendrinks nie probiert. Bin aber nun komplett von tierischer Milch auf Haferdrinks umgestiegen, weil tierische Milch inzwischen für mich einen sauren Nachgeschmack hat. Hab mich dann testweise durch die günstigen Haferdrinks von Netto, Rossmann und Rewe probiert und bin bei Netto geblieben. Kostet nur 95 Cent pro Liter. In teureren sind meist Vitamine zugesetzt, aber die Barista-Varianten sollen angeblich nur besseren Milchschaum bieten, was aber in Tests im TV nicht bestätigt wurde. Das leichte Ausflocken ist wohl normal. Fand ich viel schlimmer bei Soja & Co., wo es sich angeblich vermeiden lässt, wenn man die Drinks vor dem Kontakt mit heißem Kaffee erwärmt. Habe ich allerdings nie ausprobiert.

Hallo meine liebe Andrea, das ist echt eine Herausforderung so komplett ohne Fleisch leben zu wollen. Ich wäre schon froh, wenn meine fleischfressende Familie wenigstens ab und zu ne vegetarische Mahlzeit akzeptieren würde😂. Werde jetzt versuchen ab und zu mal Linsen in die Bolognaisesauce zu schummeln. Drückt mal die Daumen, dass ich nicht erwischt werde😂😂😂. Liebe Grüße aus RLP Yvonne

Moin Andrea, es gibt so tolle Gerichte ohne Fleisch die weit unter 2€ pro Einzelportion bleiben, aber auch mit Fleisch, da du ja Fleisch im Discounter kaufst, geht das mit 2€ pro Portion. Die Fleischmenge muss dann halt klein(er sein). Diese Woche z.B. 1kg Putenbrust 6,49€ je kg (100g Portion 65 Cent) da bleiben 1,35€ übrig für Sauce, Gemüse und Sättigungsbeilage. Hackfleisch gemischt 1,5kg für 8,49 oder Schweinehack 1kg 4,99

Aber ich will dich gar nicht verführen, ne fleischlose Woche ist super, wir essen meist nur 2 mal Fleisch und max. 1 mal Fisch/Meeeresfrüchte pro Woche. Also immer 4 mal veggi oder sogar zufällig vegan (weil ich keine hochindustriellen veganen Produkte kaufe, aber Bolo mit Nüssen statt Hack, Chili mit Nüssen statt Hack, Ratatouille oder eine einfache Tomatensauce).

Ich finde die Kartoffelpreise im Supermakrt und Discoutner unverschämt, auch weil die Qualität zu wünschen übrig lässt. Hast du einen Bauern in der Nähe? Wir haben einen Kartoffelbauern, da kaufe ich erstklassige Kartoffeln 10kg für 6€, davor 10 Jahre lange ohne Preiserhöhung für 5€ je 10kg Sack. Das ist natürlich regional sehr unterschiedlich, aber hier gibt es noch Höfe, die etwas abseits liegen, da kannst du supergünstig einkaufen. Wenn du dann größere Mengen mit Nachbarn, Freunden, Familie oder Mitgärtnern teilen kannst, ist das viel günstiger und vor allem frischer als in jedem Supermarkt oder Discounter.

Spargel, wächst Luftlinie 150m vom mir, den bekomme ich tagesfrisch (leicht krumm oder mit leicht lila Kopf oder extra dünn) al 4kg (meist sind fast 5kg drin) für 20€, geteilt auch 4 Haushalte ein Schnäppchen an frische und Qualität.

Rohmilch kaufe ich für 1€direkt ab Hof, da kaufe ich auch Käse (14 Sorten) ähnlich einem guten Gouda, aber mit vielen möglichen Ergänzungen, kann preislich nicht mit den geschmacklosen Gouda aus dem Discounter mithalten, aber den kannst du mit dem Käsehobel ganz dünn schneiden und sparst dann am Ende tierisches Fett, Kalorien und dann kann er sogar mithalten vom Preis, weil der so dünn gehobelt mehr Geschmack bringt als der Discountergouda oder der billige Gouda im Angebot.

Guck dich da mal in deiner Ecke um. Kannst du auch per google Suche, da findest du bestimmt etwas.

Kennst du Kettenkochen? Ist für so eine Challenge gut geeignet.

Zz.B.

Kartoffeln!

Heute einen großen Topf Pellkartoffeln kochen, davon isst du heute Pellkartoffeln mit Kräuterquark, morgen gibt es dann einen Kartoffelsalat den du aus den noch warmen Pellkartoffeln bereitest, übermorgen einen Kartoffelauflauf und überübermorgen Bratkartoffeln mit Salat und Ei. Sind dann immer noch Kartoffeln übrig (leg die mit Schale in den Kühlschrank, dann halten die eine Woche locker durch), machst du dir eine Rum-fort-Tortilla, wo du alles mit rein gibst was im Kühlschrank rum liegt und weg muss/Soll (halbe Paprika, die letzte Frühlingszwiebel, ne Scheibe Schinken die weg muss etc.



LG

Ina

Hallöchen ❤

Meine Tochter hat bei DM alle Alternativen von Milch ausprobiert, es schmeckt ihr alles nicht.

Hallo, wir haben gestern mit Fleisch unter 2€ p. P. gegessen: Reis mit Buttergemüse und dazu schweinenacken. Waren unterm Strich 1,86€ p. P. 🙂 Es gibt viele leckere fleischfreie und günstige Rezepte: Pfannkuchen mit Käse gefüllt dazu Salat, Bratkartoffeln mit Spiegelei, Käsespätzle, Kartoffeln mit Spinat und und und :-) wobei wenn man das Fleisch quasi durch Käse ersetzt hat man auch nicht viel gewonnen. Weder gesundheitlich noch finanziell 🤭 aber ich persönlich liebe Käse 🤭 willst du auch auf Fisch verzichten bzw den Konsum reduzieren? Grüße

Liebe Andrea, ich drück dir die Daumen, daß es fleischlos klappt.
Vielleicht sollte man wieder auf alte Traditionen zurückgehen, einmal in der Woche Fleisch, aber dann ein gutes Stück vom Metzger. Deine Knochen werden es dir auf jeden Fall danken, die Schmerzen werden weniger.
Melisse ist eine super Heilpflanze, antiviral, antibakteriell, entzündungshemmend-schmerzlindernd- und stillend, entkrampfend, herzstärkend, blutdruckregulierend, entblähend, ausgleichend, antiallergisch und leider appetitanregend.🥰

❤🧡💛💚💙💜

Huhu 😊
Fermentieren kann man auch mit Essig 😊
Z.B: Knobi in ein Glas, Reisessig,Zucker und stehen lassen. Wenn der Knobi grün/blau ist ,ist er fertig.

Wir haben ja manchmal andere Marken in der Schweiz als ihr aber hast du auch schonmal Mandeldrink versucht? Vielleicht findet du da was was dir schmeckt. Lg Jasmin

Ich frage mich jetzt ehrlich, ob die Frage nach der Verwendung der getrockneten Zitronenmelissestängel ernst gemeint war🤷. Man kann ja sparsam sein aber das grenzt ja schon an Extremgeizigkeit🥴 und das hat auch nichts mehr mit Armut zu tun.
Wünsche dir aber nichts desto trotz, alles Gute.

Tolles Video liebe Andrea ❤
Das mit der Fleischliswoche ist eine super 💡 ❤ . Fleisch schlägt immer ganz schön zu buche und sprengt oft den finanziellen Rahmen . Wir essen auch schon viel weniger Fleisch als früher. Die gekauften Milchakternativen sind alle nicht mein Geschmack , uch habe mich da vor ein paar Jahren durchprobiert .
Liebe Grüße Regina ❤

Wie immer ein tolles Video freu mich auf das von Morgen ❤

💙Fleischlose Woche..👏

Hallo Andrea,
ich nehme seit etwas über 4 Jahren die Hafermilch von Aldi, allerdings nicht barista, sondern natur.
Ich hatte ebenfalls viele verschiedene Sorten versucht und bin dann bei dieser geblieben.
Es ist halt Geschmackssache, und ein wenig daran gewöhnen muste ich mich allerdings auch.😊
Für einen Live Stream, finde ich den Spätnachmittag oder den Abend auch gut.
Ich wünsche dir einen schönen Abend...❤

Das ist ja toll mit den Beutelchen für die Zitronenmelisse und dem SodaStream. Wo bekommt man solche Beutelchen denn. Liebe Grüße Regina

Prima Idee mit dem Samstagsvideo👍🏻

Hallo 🙋🏼
Wieder ein tolles Video ❤
Also wenn ich bei Dir in der Nähe wohnen würde - würde ich jeden Tag vorbeikommen um Deine Wauzis zu knuddeln ☺

Ich nehm die NoMilk von Lidl gern.
Anfangs hab ich den normalen Haferdrink von Lidl genommen.
Joa fürs Müsli ok
Aber in Kaffee mag ich die nicht mehr 🤷🏼

Wegen der Aufbruch Challenge:
Guck einfach immer wieder deine Vorräte durch, ob da was dabei ist, was zeitnah verbraucht werden sollte.
Oder etwas, was Du vielleicht einfach mal aufbrauchen willst und dann nicht mehr nachkaufen willst.
Oder wenn Du vielleicht auf fleischlos umsteigen möchtest, nach und nach die Sachen aus deinem Vorrat aufbrauchen und nicht mehr nachkaufen.
Ausschließlich von Vorräten würd ich nur leben, wenn es aus zb finanziellen Gründen mal gar nicht anders geht.
Oder wenn man aus gesundheitlichen Gründen mal nicht aus dem Haus kann.

Freue mich schon auf's nächste Video 😘
Drücke Dir die Daumen, dass es mit der Ernährungsumstellung klappt und Dir auch hilft 🍀

Bei mir gibts keine Mittagstische oder Kantine mehr. Metzger ist kaum einer in der Nähe, und Supermarkt komm ich nur Samstags. Da ist eine riesige Schlange, also SB ? Das sind ca. 400 g. Beim Fisch ist nicht soviel los. Ich vermiss schon mal ein Stück Fleisch. - Vllt. kannst du Frischkäse reingeben, oder ein Ei.

Hallo Andrea, ich habe auch mit verschiedenen Milch-Alternativen im Kaffee experimentiert. Sojadrink flockt total, woraufhin ich den kompletten Beutel entsorgt habe, in der falschen Annahme, "die Milch ist schlecht" 😂. Und andere Varianten haben mir nicht geschmeckt, der Kaffee sah einfach nicht so lecker aus. Nachdem ich dann noch gelernt habe, dass alle Vorteile des Kaffees nur wirken können wenn er schwarz getrunken wird, bin ich darauf umgestiegen. Ich musste mich erst daran gewöhnen, aber jetzt mag ich ihn so 😊.
Keine Aufforderung, nur mein Weg. LG, Andrea

Mit den Zitronenmelissestängeln kannst du ein Fußbad machen, entweder durch Kaltauszug oder mit heißem Wasser aufgießen und ziehen lassen, die Mineralstoffe der Melisse werden durch die Haut toll aufgenommen. Meine Haut ist immer ganz begeistert, wenn ich damit ein Vollbad mache.

🧡💚💛❤️

😔💐😔💐

Hast du denn einen Edeka in deiner Nähe bzw. kannst einen Termin damit verbinden?
Dann probiere die Milch, wo ich dir das Foto per Mail geschickt habe. 😊

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Yeah, 1900 sind geschafft, da müssen die nächsten 100 doch ein Klacks sein 😅🥳❤️👋. Glg Silvia 👋

💙🌹💙🌹💙🤗

Hallo liebe Andrea, viel Erfolg mit deiner Fleischloswoche. Das wird gut tun. Liebe Grüße Sabine 🫶🍀😊

Hallo liebe Andrea😃. Das freut mich,daß Du 1 Woche fleischlos Leben willst👍. Dir wird es besser gehen und Du sparst noch schön Geld dabei. Ich lebe auch so. Da mein verstorbener Mann gerne Fleisch und Wurst aß und ich somit einen Vergleich hatte,weiß ich aus Erfahrung,daß es sich finanziell und gesundheitlich lohnt. Es gibt so tolle Ideen ohne Fleisch die nicht mehr als 2 Euro kosten. Abwiegen ist dabei sehr hilfreich👍. Wenn Du Hülsenfrüchte wie Bohnen und Linsen einbaust,hast Di nicht nur nahrhafte,sättigen Eiweißlieferanten,sonde ern auch preiswerte😃👍. Ideen geb ich Dir gerne,wenn Du magst?!👍. Dein Video wieder sehr schön.

Ich liebe die Hafermilcv von Lidl! ❤
Aber nicht die neue Variante .. kann den Unterschied jetzt nicht erklären