비지핏 Busyfit

딱 이 동작 하나로 –10kg 감량했습니다 (층간소음 없이 하는 전신운동) #홈트 #다이어트운동 #homeworkout #필라테스강사 00:12
딱 이 동작 하나로 –10kg 감량했습니다 (층간소음 없이 하는 전신운동) #홈트 #다이어트운동 #homeworkout #필라테스강사 비지핏 BusyFit 4,546 2 дня назад
[30초 업다운 플랭크] 팔뚝살·복부 정리 루틴 뱃살 + 코어까지 한 번에! #비지핏 #홈트 #다이어트운동 #코어강화 00:23
[30초 업다운 플랭크] 팔뚝살·복부 정리 루틴 뱃살 + 코어까지 한 번에! #비지핏 #홈트 #다이어트운동 #코어강화 비지핏 BusyFit 1,721 11 часов назад
직각 어깨 만들기 하루 30초면 됩니다(직각 어깨/두통예방/등라인 정리) #승모근스트레칭 #직각어깨만들기 #폼롤러운동 #거북목교정 00:33
직각 어깨 만들기 하루 30초면 됩니다(직각 어깨/두통예방/등라인 정리) #승모근스트레칭 #직각어깨만들기 #폼롤러운동 #거북목교정 비지핏 BusyFit 20,857 55 лет назад
진짜 안 빠지는 허벅지 안쪽살 | 이 동작 하나면 정리됩니다 #홈트 #다이어트운동 #폼롤러운동 #허벅지안쪽살 00:31
진짜 안 빠지는 허벅지 안쪽살 | 이 동작 하나면 정리됩니다 #홈트 #다이어트운동 #폼롤러운동 #허벅지안쪽살 비지핏 BusyFit 1,268 12 дней назад
운동해도 뱃살 안 빠지는 이유 #뱃살안빠지는이유 #골반교정운동 #홈트루틴 #비지핏 00:33
운동해도 뱃살 안 빠지는 이유 #뱃살안빠지는이유 #골반교정운동 #홈트루틴 #비지핏 비지핏 BusyFit 12,626 55 лет назад
다리찢기 실패하는 이유, 단 10초면 확인됩니다 #다리찢기 #유연성스트레칭 #요가 #하체붓기 00:25
다리찢기 실패하는 이유, 단 10초면 확인됩니다 #다리찢기 #유연성스트레칭 #요가 #하체붓기 비지핏 BusyFit 3,902 55 лет назад
너무 핫한 살 빠지는 운동#전신유산소운동 #홈트 #다이어트운동 00:19
너무 핫한 살 빠지는 운동#전신유산소운동 #홈트 #다이어트운동 비지핏 BusyFit 2,239 55 лет назад
10kg 뺀 복근운동 층간소음 걱정 X #복근운동 #서서하는운동 #다이어트운동 #층간소음없는운동 00:24
10kg 뺀 복근운동 층간소음 걱정 X #복근운동 #서서하는운동 #다이어트운동 #층간소음없는운동 비지핏 BusyFit 8,258 55 лет назад
1분만 누워도 살 빠지는 자세 잠들기 전에 꼭 하세요” #홈트 #다이어트운동 #살빠지는자세 00:23
1분만 누워도 살 빠지는 자세 잠들기 전에 꼭 하세요” #홈트 #다이어트운동 #살빠지는자세 비지핏 BusyFit 7,948 1 месяц назад
《매일 1분》 전신 살 빠지는 마법의 루틴#전신다이어트 #홈트 #매일1분운동 00:23
《매일 1분》 전신 살 빠지는 마법의 루틴#전신다이어트 #홈트 #매일1분운동 비지핏 BusyFit 6,169 1 месяц назад
10kg 빠졌다는 전설의 5분 루틴 #다이어트운동 #필라테스강사 #뱃살빼기운동 00:52
10kg 빠졌다는 전설의 5분 루틴 #다이어트운동 #필라테스강사 #뱃살빼기운동 비지핏 BusyFit 2,028 1 месяц назад
굽은등/거북목이라면 이 동작은 무조건 해야 합니다Hunchback? Do this.#폼롤러운동 #비지핏 #홈트 00:20
굽은등/거북목이라면 이 동작은 무조건 해야 합니다Hunchback? Do this.#폼롤러운동 #비지핏 #홈트 비지핏 BusyFit 9,355 1 месяц назад
똥배 뱃살 안 빠진다면? 돌고래 플랭크로 뱃살 저격 #뱃살빼는법 #홈트레이닝 #플랭크 00:18
똥배 뱃살 안 빠진다면? 돌고래 플랭크로 뱃살 저격 #뱃살빼는법 #홈트레이닝 #플랭크 비지핏 BusyFit 28,199 1 месяц назад
뛰지 않아도 -10kg 감량한 동작 하루 100번만 따라하세요! #체지방삭제 #홈트레이닝 #비지핏루틴 00:16
뛰지 않아도 -10kg 감량한 동작 하루 100번만 따라하세요! #체지방삭제 #홈트레이닝 #비지핏루틴 비지핏 BusyFit 9,091 1 месяц назад
층간소음 없이 땀나는 유산소! 40대 이후 이거 안 하면 늦습니다 #비지핏 #다이어트 #전신운동 00:31
층간소음 없이 땀나는 유산소! 40대 이후 이거 안 하면 늦습니다 #비지핏 #다이어트 #전신운동 비지핏 BusyFit 1,832 1 месяц назад
엉덩이 운동 열심히 했는데 힙이 그대로라면 이걸 꼭 해보세요 #힙업운동 #엉덩이탄력 #애플힙 #gluteexercise 00:39
엉덩이 운동 열심히 했는데 힙이 그대로라면 이걸 꼭 해보세요 #힙업운동 #엉덩이탄력 #애플힙 #gluteexercise 비지핏 BusyFit 12,115 55 лет назад
힙딥 루틴 30초! 레깅스핏에 기적 생김 | 숨핏로그 #요가 #힙딥 #홈트레이닝 00:38
힙딥 루틴 30초! 레깅스핏에 기적 생김 | 숨핏로그 #요가 #힙딥 #홈트레이닝 비지핏 BusyFit 1,922 2 месяца назад
딱 1분! 팔뚝살·뱃살 정리되는 핵심 루틴 #전신다이어트 #군살정리 #BusyFit 00:23
딱 1분! 팔뚝살·뱃살 정리되는 핵심 루틴 #전신다이어트 #군살정리 #BusyFit 비지핏 BusyFit 1,527 1 месяц назад
뱃살이 축축 쳐졌다면? 1분 폼롤러 운동으로 복부·팔뚝·힙 라인 정리까지#폼롤러운동 #필라테스 #뱃살제거운동 #코어강화 00:31
뱃살이 축축 쳐졌다면? 1분 폼롤러 운동으로 복부·팔뚝·힙 라인 정리까지#폼롤러운동 #필라테스 #뱃살제거운동 #코어강화 비지핏 BusyFit 1,574 55 лет назад
어깨·목 다 뭉쳤다면 무조건 이거 하세요 (10초 끝) 00:16
어깨·목 다 뭉쳤다면 무조건 이거 하세요 (10초 끝) 비지핏 BusyFit 6,511 1 месяц назад

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