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불안을 다스리는 명상 10분│불안 완화 마음챙김 명상 10:02
불안을 다스리는 명상 10분│불안 완화 마음챙김 명상 마음공부tv 지혜충전소 0 55 лет назад
(라이브 편집본)마음공부 좋은 점 / 마음공부 장점 / 마음공부 효과 / 마음공부로 생긴 변화 / 마음공부 14:13
(라이브 편집본)마음공부 좋은 점 / 마음공부 장점 / 마음공부 효과 / 마음공부로 생긴 변화 / 마음공부 마음공부tv 지혜충전소 742 5 лет назад
15 minutes of meditation to clear your mind 15:02
15 minutes of meditation to clear your mind 마음공부tv 지혜충전소 29,521 3 года назад
부정적인 생각 사라지게 하고 싶다면 / 부정적인 마음 다스리기 / 마음챙김 명상의 활용 10:54
부정적인 생각 사라지게 하고 싶다면 / 부정적인 마음 다스리기 / 마음챙김 명상의 활용 마음공부tv 지혜충전소 7,886 6 лет назад
내 마음이 마음대로 되지 않는다면? / 마음의 구조 / 마음 공부 / 저장식 / 잠재의식 / 무의식 / 단단한 마음공부 08:15
내 마음이 마음대로 되지 않는다면? / 마음의 구조 / 마음 공부 / 저장식 / 잠재의식 / 무의식 / 단단한 마음공부 마음공부tv 지혜충전소 1,164 5 лет назад
[3분 QnA] 내가 옳다고 생각해서 더 짜증나요! 화와 짜증 다스리는 법 / 화 다스리기 / 짜증 다스리기 / 감정 다스리기 02:55
[3분 QnA] 내가 옳다고 생각해서 더 짜증나요! 화와 짜증 다스리는 법 / 화 다스리기 / 짜증 다스리기 / 감정 다스리기 마음공부tv 지혜충전소 1,002 4 года назад
불면증에 도움이 되는 생각 버리기&호흡 명상 가이드 11:01
불면증에 도움이 되는 생각 버리기&호흡 명상 가이드 마음공부tv 지혜충전소 2,965 6 лет назад
상처주지 않는 대화법 / 소중한 사람을 위한 대화법 / 마음공부 되는 대화법 / 비폭력 대화 09:40
상처주지 않는 대화법 / 소중한 사람을 위한 대화법 / 마음공부 되는 대화법 / 비폭력 대화 마음공부tv 지혜충전소 6,299 6 лет назад
간단하지만 강력한 자기치유법 / 진실이 치유한다 / 마음치유 / 마음공부 11:08
간단하지만 강력한 자기치유법 / 진실이 치유한다 / 마음치유 / 마음공부 마음공부tv 지혜충전소 1,813 5 лет назад
무의식적인 행동 패턴을 바꾸고 싶다면? / 마음의 주인이 되고 싶다면? / 마음의 구조 / 유식 / 유식심리학 / 요별경식 / 마음공부 14:30
무의식적인 행동 패턴을 바꾸고 싶다면? / 마음의 주인이 되고 싶다면? / 마음의 구조 / 유식 / 유식심리학 / 요별경식 / 마음공부 마음공부tv 지혜충전소 1,027 5 лет назад
좌뇌와 우뇌 그리고 명상의 관계 / 뇌과학과 명상 / 하버드 뇌과학자의 뇌졸중 경험담 / 책 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 / 질 볼트 테일러 12:26
좌뇌와 우뇌 그리고 명상의 관계 / 뇌과학과 명상 / 하버드 뇌과학자의 뇌졸중 경험담 / 책 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 / 질 볼트 테일러 마음공부tv 지혜충전소 4,887 5 лет назад
타인의 시선을 지나치게 의식한다면? / 마음의 구조 / 마음공부 / 자아의식 / 유식심리학 / 단단한 마음공부 15:06
타인의 시선을 지나치게 의식한다면? / 마음의 구조 / 마음공부 / 자아의식 / 유식심리학 / 단단한 마음공부 마음공부tv 지혜충전소 4,563 5 лет назад
마음공부 하게 된 계기&변화 이야기 01:10:35
마음공부 하게 된 계기&변화 이야기 마음공부tv 지혜충전소 1,318 5 лет назад
좋은 감정도 나쁜 감정도 없다?! / 감정이란? / 감정을 부풀리는 사람 vs 축소하는 사람 / 마음공부/나는 나를 돌봅니다 10:28
좋은 감정도 나쁜 감정도 없다?! / 감정이란? / 감정을 부풀리는 사람 vs 축소하는 사람 / 마음공부/나는 나를 돌봅니다 마음공부tv 지혜충전소 1,999 5 лет назад
삶이 답답하고 무겁게만 느껴진다면? / 인생의 문제를 해결하는 법 / 마음이 가벼워지는 법 / 명상집중수련 후기 08:10
삶이 답답하고 무겁게만 느껴진다면? / 인생의 문제를 해결하는 법 / 마음이 가벼워지는 법 / 명상집중수련 후기 마음공부tv 지혜충전소 892 5 лет назад
우울하거나 불안하다면 / 명상으로 감정을 다스리는 법 대공개 / 우울한 이유 / 불안한 이유 / 감정 다스리는 법 / 명상하는 법 11:12
우울하거나 불안하다면 / 명상으로 감정을 다스리는 법 대공개 / 우울한 이유 / 불안한 이유 / 감정 다스리는 법 / 명상하는 법 마음공부tv 지혜충전소 4,945 6 лет назад
Stress Relief Mindfulness Meditation 15 Minutes 14:51
Stress Relief Mindfulness Meditation 15 Minutes 마음공부tv 지혜충전소 12,458 3 года назад
마음을 고요하게 만들고 싶다면 / 집중 명상의 기초 / 호흡 명상 Tip 08:28
마음을 고요하게 만들고 싶다면 / 집중 명상의 기초 / 호흡 명상 Tip 마음공부tv 지혜충전소 3,180 6 лет назад
아무것도 안하고 있지만, 더 격렬하게 아무것도 안 하고 싶다면? /무기력하다면? /게으르다고 생각한다면? /무기력을 극복하고 싶다면? / 무기력과 게으름 다스리기 08:16
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명상의 신비한 효과 / 명상과 뇌과학/ 명상과 후성유전학 / 명상 과학 / 명상 뇌 /명상하기 싫을 때 보면 좋은 영상 07:50
명상의 신비한 효과 / 명상과 뇌과학/ 명상과 후성유전학 / 명상 과학 / 명상 뇌 /명상하기 싫을 때 보면 좋은 영상 마음공부tv 지혜충전소 1,660 5 лет назад

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