調適心情

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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它 03:48
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當你覺得生活很糟的時候，怎麼辦？► 照著這個方法做 - Ed Mylett 艾德‧米爾特（中英字幕） 03:02
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如何陪自己度過「低潮期」？ 14:28
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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕） 01:22
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人為什麼會迷茫？遇到焦慮、挫折如何調適心情？｜生活CEO｜IamMarkVen 馬克凡說｜CC字幕 07:47
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