太极芸庄Taichi Yun Manor

化解病痛，缓解焦虑，助力睡眠，提升免疫力，是失眠和生病卧床的伴侣，每天聆听45分钟，一个月一个疗程，会有意想不到的收获 45:15
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站桩语音导引疗愈音乐，小芸主陪伴您一起享受温馨的疗愈时刻， 14:55
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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药 09:59
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情绪伤害脏腑，情绪的把控是一种功夫，需要耐心训练 06:33
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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳 08:34
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训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘 08:52
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为什么学了很多功法，但养生却总是没效果？解读拳论一羽不能加，蚊虫不能落 08:12
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放松给您带来的伤害，了解正确的放松方法，怎样做到松而不懈，松而有力 09:50
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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi 06:24
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伤害你身体的往往是一些不经意的小动作 07:11
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你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问 09:07
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别让运动变成负担： 健康，从“恰到好处”开始 04:47
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太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问 10:23
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解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧 10:59
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