太极拳 含胸塌腰

太极拳中“含胸塌腰”“虚领顶劲”如何理解？ 太极拳 陈二虎太极 传统文化 中华武术博大精深 2:21
太极拳中“含胸塌腰”“虚领顶劲”如何理解？ 太极拳 陈二虎太极 传统文化 中华武术博大精深 陈二虎太极 368 54 года назад
【内部资料】 练太极拳到底是“塌腰”还是“松腰”？两者有什么关系？为什么？怎么做？丨CC字幕 5:27
【内部资料】 练太极拳到底是“塌腰”还是“松腰”？两者有什么关系？为什么？怎么做？丨CC字幕 老刘只会练太极拳 721 3 года назад
太极缠丝腰胯篇(3)掌握太极拳“塌腰”的好帮手 ：蹲墙与靠山 7:56
太极缠丝腰胯篇(3)掌握太极拳“塌腰”的好帮手 ：蹲墙与靠山 太极陈相海 25,030 2 года назад
含胸抜背・含胸塌腰〜胸をゆるめることについて 1:30
含胸抜背・含胸塌腰〜胸をゆるめることについて 坂野裕（タイチー） 7,311 10 лет назад
「宗岳門太極拳講堂--什麼是塌腰？」 2:48
「宗岳門太極拳講堂--什麼是塌腰？」 宗岳門太極拳正氣道館 4,740 9 лет назад
【问答】太极拳里面什么是“活腰松裆、塌腰合裆、拧腰扣裆”？丨CC字幕 7:43
【问答】太极拳里面什么是“活腰松裆、塌腰合裆、拧腰扣裆”？丨CC字幕 老刘只会练太极拳 1,827 3 года назад
《太極拳》功法要領： “含胸塌腰 ”的關鍵詞是“塌腰” ，其實，”塌腰“是一種感覺，靠領悟 4:22
《太極拳》功法要領： “含胸塌腰 ”的關鍵詞是“塌腰” ，其實，”塌腰“是一種感覺，靠領悟 開心 282 2 года назад
含胸から抜背へ（周天への準備）字幕説明付き 4:59
含胸から抜背へ（周天への準備）字幕説明付き スタディタイチ（太極拳から学ぶ会） 1,096 4 года назад
【限时公开】陈氏太极拳系统课程---第一节“预备势”丨无极桩丨站桩丨身法丨虚领顶劲丨气沉丹田丨含胸塌腰 14:46
【限时公开】陈氏太极拳系统课程---第一节“预备势”丨无极桩丨站桩丨身法丨虚领顶劲丨气沉丹田丨含胸塌腰 老刘只会练太极拳 538 2 месяца назад
太极拳塌腰敛臀阻挡力量，内家拳灵活掌握背要圆，胯要松！（Taichi） 1:07
太极拳塌腰敛臀阻挡力量，内家拳灵活掌握背要圆，胯要松！（Taichi） Pang Chao Kung Fu Academy庞超武术系统 3,131 4 года назад
《太極拳》修煉：——“虛領頂勁”及“含胸塌腰”的氣機——就在於尾閭與百會的“對拉抻拔” 3:26
《太極拳》修煉：——“虛領頂勁”及“含胸塌腰”的氣機——就在於尾閭與百會的“對拉抻拔” 開心 226 1 год назад
【推敲太極拳】【20180714(08)】有關" 塌腰 " 4:32
【推敲太極拳】【20180714(08)】有關" 塌腰 " 何靜寒老師-影片頻道 2,773 6 лет назад
【20231209(03)】沉肩、 墜肘、鬆(塌)腰、落胯，第一個要做的是落胯，胯落了，身體才有塌腰、塌腰、沉肩的空間，肌肉放鬆關節開，臟腑運作空間才夠，產生的能量才夠【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】 21:40
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含胸拔背不是弯腰驼背，太极拳身法也是一种意念#跟我一起做运动 2:19
含胸拔背不是弯腰驼背，太极拳身法也是一种意念#跟我一起做运动 传武娜太极 181 11 месяцев назад
《太極拳》的修煉：——“含胸塌腰”是爲了“心氣下降” 3:42
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传统内功太极拳含胸和含下巴的要点 0:54
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传统杨氏太极拳，含胸拔背，松腰松胯，慢慢体会！ 4:26
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【推敲太極拳】【20200627(06)】塌腰落胯 做對自然拔背 13:13
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传统太极拳，原滋原味！ 0:17
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混元桩4 含胸拔背 初學太極拳基礎入門 taichi Introduction Teaching (4) chest and back 1:58
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