太乙游龙拳李丹

站桩基本要领和技巧 4:19
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站桩时不要熬桩 8:34
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年纪大了入睡难教你一招太乙游龙拳中金鸡斗蟒式放松身心快速入睡！#道家养生 #太乙游龙拳 #修身养性 1:19
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练拳首要是练心练的不只是外在功夫更是心性修为。不以功夫论长短而以心宽养生为至尚此乃游龙拳初衷。#太乙 1:29
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道家人不过生日，忘记年龄 道家人不过生日，忘记年龄#道家文化 #道家养生 #道家智慧 #苏华仁 #生日 6:06
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古法站桩站桩  7:57
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養生的習慣？ 4:17
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站桩的正确方法  2:01
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拳友们期待已久的太乙游龙拳第三段全套跟练视频来啦#太乙游龙拳 #中华武术博大精深 #道家养生 #太极 3:31
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正确的站桩姿势|||正确的站桩姿势站桩  4:41
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【JJking】底裤剑姬被雯神单杀甩锅古手羽 毫无作用还在怪这怪那 不围绕我怎么玩啊！ 12:42
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每日練習 身輕如燕 1:42
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腰腿无力下盘不稳上下楼梯打软腿。跟我习练这套传承千年的道家秘法太乙游龙拳。#太乙游龙拳 #太极养生 2:15
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0基础教你学习太乙游龙拳第一式卧龙伸筋。起式前需要三调，调心、调身、调息，静中气动，以气运身，以气带动肢体。#太乙游龙拳 #道家养生 #传统文化 #太极 1:45
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【JJking】辅助Jackeylove把阿水直接打下播 他这AD玩的也不咋地啊！ 8:33
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丹域开启，萧炎成为玄空子最理想的候选人，替丹塔收服三千焱炎火，打破魂殿幻想！【斗破苍穹 Battle Through the Heavens】 10:10:58
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教你一套适合中老年练的游龙拳不跑不跳锻炼全身！ #太乙游龙拳 #道家养生 #太极拳 #太极养生动起来 1:58
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八段锦看似简单的动作有大效果 #八段锦 #张师永 #养生 #道家养生 #太极 1:35
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攒拳怒目增气力练的没效果？看看我怎么纠正 #八段锦 #养生 #道家养生 #张师永 #八段锦养生操 1:05
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最新合集 中洲篇Collection | EP89-128 MUTISUB 萧炎收服三千焱炎火！！【斗破苍穹 | Battle Through the Heavens 】 10:18:40
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年纪大了入睡难教你一招太乙游龙拳中金鸡斗蟒式放松身心快速入睡！#道家养生 #太乙游龙拳 #修身养性 1:19
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和师伯一起练拳啦太乙游龙拳110式来咯一起动起来吧#太乙游龙拳 #道家养生 #太极拳 #锻炼 3:14
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练拳首要是练心练的不只是外在功夫更是心性修为。不以功夫论长短而以心宽养生为至尚此乃游龙拳初衷。#太乙 1:29
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练游龙拳前的我 VS 现在的我，对比太明显！|||练游龙拳前的我 VS 现在的我，对比太明显！太乙游龙拳  练功  健身养生  拉伸动作  锻炼身体 0:55
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学拳先学基本功游龙拳基本步法练起来。#太乙游龙拳 #基本功 #锻炼 #太极 0:21
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道家养生妙招，每天左右各十组，脱发也少了，头发长得也快了，轻松一整天！#道家养生 #居家锻炼 #八段锦 #小动作大作用 0:15
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想要脚下生根，腰马合一，气沉丹田，跟我一起多练这套动作#基本功 #锻炼 #强身健体 #太极 0:18
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跟我习练太乙游龙拳的青龙撅尾式提高平衡能力双腿有劲浑身暖和！#道家养生 #太乙游龙拳 #中华武术博大 1:04
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