Tập Vai Sau Với Tạ Đơn

Tập Vai Phát Triển, Sắc Chắc trong 20 Phút | Chỉ Tạ Đơn | Hubert Cu 24:22
Tập Vai Phát Triển, Sắc Chắc trong 20 Phút | Chỉ Tạ Đơn | Hubert Cu Hubert Cù 93,451 3 года назад
Tập nổi khối VAI bằng tạ đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Shoulders Dumbbell Workout | SHINPHAMM 08:01
Tập nổi khối VAI bằng tạ đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Shoulders Dumbbell Workout | SHINPHAMM SHINPHAMM 348,040 2 года назад
Bắp Tay Săn Chắc Với Trong 20 Phút | Chỉ Tạ Đơn | Hubert Cu 24:28
Bắp Tay Săn Chắc Với Trong 20 Phút | Chỉ Tạ Đơn | Hubert Cu Hubert Cù 256,232 3 года назад
9 bài tập cơ vai sau hiệu quả nhất 09:28
9 bài tập cơ vai sau hiệu quả nhất Nguyễn Bảo Bằng 95,394 3 года назад
30 Phút Tập Tại Nhà Với Tạ Đơn 32:55
30 Phút Tập Tại Nhà Với Tạ Đơn Hubert Cù 942,024 3 года назад
Cách TẬP VAI hiệu quả hơn VỚI TẠ ĐƠN | Effective Dumbbell Shoulder Workout | SHINPHAMM 08:05
Cách TẬP VAI hiệu quả hơn VỚI TẠ ĐƠN | Effective Dumbbell Shoulder Workout | SHINPHAMM SHINPHAMM 419,044 4 года назад
8 Phút Tập Luyện GIẢM MỠ BẮP TAY Sau 30 Ngày Cho Người Mới Bắt Đầu 08:02
8 Phút Tập Luyện GIẢM MỠ BẮP TAY Sau 30 Ngày Cho Người Mới Bắt Đầu Gymdayroi 7,806,650 4 года назад
Bài tập GIẢM MỠ THÂN TRÊN cho NỮ tại nhà hiệu quả | Upper Body Workout at Home 18:27
Bài tập GIẢM MỠ THÂN TRÊN cho NỮ tại nhà hiệu quả | Upper Body Workout at Home OLY FIT 184,660 5 лет назад
Tập Vai Chuẩn Như Thế Nào? #shorts #technique 00:29
Tập Vai Chuẩn Như Thế Nào? #shorts #technique An Nguyễn Fitness 97,925 1 год назад
10 phút tập rụng vai với tạ đơn | Intense Shoulder Workout | SHINPHAMM 12:26
10 phút tập rụng vai với tạ đơn | Intense Shoulder Workout | SHINPHAMM SHINPHAMM 478,391 6 лет назад
Tập lưng xô với tạ đơn hiệu quả và sai lầm cần tránh 00:22
Tập lưng xô với tạ đơn hiệu quả và sai lầm cần tránh Nguyễn Bảo Bằng 217,344 2 года назад
Lỗi sai thường gặp trong bài tập tay sau với tạ đơn 00:20
Lỗi sai thường gặp trong bài tập tay sau với tạ đơn Nguyễn Bảo Bằng 49,265 2 года назад
Tập Vai RỘNG & TO Hiệu Quả Trong 20 Phút Tại Nhà || 20 Min Shoulder Workout 21:02
Tập Vai RỘNG & TO Hiệu Quả Trong 20 Phút Tại Nhà || 20 Min Shoulder Workout Văn Tới Calisthenics-Style 415,989 3 года назад
Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie 20:45
Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie Yoga By Sophie 6,905,236 6 лет назад
6 Bài Tập Bắp Tay Tốt Nhất Chỉ Với Một Tạ Đơn 03:29
6 Bài Tập Bắp Tay Tốt Nhất Chỉ Với Một Tạ Đơn GYM MOTIVATION 9,301 1 день назад
3 Mẹo Tập Bay Vai #workout #gym #training #fitness 00:36
3 Mẹo Tập Bay Vai #workout #gym #training #fitness Mai Quang Huy 415,084 2 года назад
Bài cơ#16 : Bài tập cánh tay thon/vai săn chắc / tạ 1-3kg 07:59
Bài cơ#16 : Bài tập cánh tay thon/vai săn chắc / tạ 1-3kg Nhung Do 257,082 5 лет назад
LỊCH TẬP TẠI NHÀ ( với tạ đơn) DAY2: LƯNG - TAY TRƯỚC #shorts 00:35
LỊCH TẬP TẠI NHÀ ( với tạ đơn) DAY2: LƯNG - TAY TRƯỚC #shorts DANGBEOO 212,516 3 года назад
2 DẠNG BÀI TRONG BUỔI TẬP TAY SAU #Shorts 00:40
2 DẠNG BÀI TRONG BUỔI TẬP TAY SAU #Shorts Nguyễn Bảo Bằng 78,458 3 года назад
Tập TAY SAU nét căng với TẠ ĐƠN | Triceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM 08:24
Tập TAY SAU nét căng với TẠ ĐƠN | Triceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM SHINPHAMM 402,423 4 года назад

Сейчас ищут