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의자에 앉아서 TV보며 1분만 해보세요 툭 튀어나온 올챙이배 아랫뱃살 쏙 빠집니다[하복근운동, 뱃살빼는운동,아랫뱃살, 하복부,노인근력운동] 00:57
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매일 1분으로 똥배 없애기 ! 00:08
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Choi Minho taking 1st place as soon as he attempted a triathlon [SUB.] 24:28
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매일하는 5분 플랭크 운동 - 전신근력, 코어힘 기르는데 효과 최고에요! (5min Plank workout) 05:39
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식후 바로 가자미근 운동해주면 혈당상승 방지=지방축척 방지되니까 시작해보자 !! #틈새운동 #전신운동 #오운완 #혈당관리 00:06
식후 바로 가자미근 운동해주면 혈당상승 방지=지방축척 방지되니까 시작해보자 !! #틈새운동 #전신운동 #오운완 #혈당관리 린쥬 하루1분 틈새운동 27,072 1 день назад
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매일 1분‼️걷기보다 뱃살 더 잘 빠지는 운동! #뱃살 #뱃살운동 #뱃살다이어트 #뱃살제거 #뱃살빼는운동 #다이어트 #홈트 00:37
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매일 자기전 1분 따라하면 뱃살 쫙 빠지는 핫한 운동 따라해보세요.종아리 붓기 쏙 빠지는 마사지걷지말고 누워서 1분#종아리마사지 #종아리스트레칭 #종아리알빼기 #종아리보톡스 00:39
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허리와 무릎이 아플 때 꼭 해야 하는 놀라운 효과의 이 운동! 00:11
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