Триггерные точки в шее | Самомассаж при боли

Здравствуйте. Скажите пожалуйста если есть грыжи и искривление. То можно такой массаж?

получается нужно просто делать глубокий обычный массаж? необязательно как все говорят удерживать палец на точке не давая ей насытиться кровью?

Спасибо большое вам доктор, всё ясно, лаконично и доступно к восприятию! Теперь надо работать над собой. Спасибо что помогаете нам быть здоровыми! Здравия вам и благополучия!

Замечательная подача материала!Тысячу раз благодарю!Очень наглядно.Здравия Вам и процветания

ВЫ ДЛЯ МЕНЯ ТЕПЕРЬ КАК , ИЗВИНИТЕ, "НАСТОЛЬНАЯ КНИГА",КАК ТОЛЬКО ВОЗНИКАЮТ КАКИЕ ЛИБО ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ, ШЕЕЙ И Т.Д., СРАЗУ ОТКРЫВАЮ ВАС, И ВСЕГДА НАХОЖУ ДЛЯ СЕБЯ "ЛЕКАРСТВО" ОТ ВАС ДОРОГОЙ ВЫ НАШ ДОКТОР АРТЕМ!!!🙏🙏🙏❤

Милый Артем! Спасибо вам за актуальные ролики, а главное коротко и ясно! Стараюсь применить в действий не смотря на свой возраст. ❤❤❤

Умничка. Ничего лишнего. Грамотно

Очень приятно, доктор, слушать ваш голос. Очень чёткая демонстрация манипуляций. Большое спасибо!

Благодарю Вас, доктор за помощь 🙏

Спасибо Большое за ценную информацию и приемы самомассажа!!! Прекрасная подача материала! Всё максимально понятно!!! Вы Супер!!!

Спасибо доктор. Мне нравятся ваши лекции. Они доходчивые ,наглядные и понятные. Честно ,огромная благодарность вам!❤❤❤❤❤

Спасибо, доктор!🙏

❤❤❤❤

Артем,Спасибо!

Спасибо Доктор Артём

Какой вы грамотный специалист спасибо большое😊

Ничего не помогает при триггерах

Благодарю! ❤
Прекрасное объяснение и показ массажа!

Спасибо доктор ❤

Спасибо большое!

Спасибо 🙏 все правильно сделал помогло .

👍🙏

❤ благодарю за знание

Огромное вам спасибо за вашу любовь к людям.Всех вам благ и пусть Бог даст вам еще более мудрости зрелости и познания нашего организма в котором еще кроется много тайн.💓🙏👏

Пойду подпишусь❤ от меня 1000000 лайков🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Огромное спасибо, все понятно, как говорят, разжевал всю тему массажа, осталось поднять руки и себя промассировать🎉🎉🎉🎉😂!! Главная причина, это наша лень, которую надо каждый раз побеждать💪👍

Какой массажный стол у тебя?

👍👍👍👏👏👏🤝🤝🤝💯💯💯🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💐💖

То чувство когда внешность не соответствует акценту

Артём,спасибо большое,очень понравился массаж.
Просто,лаконично и доходчиво ,за короткое видео ,проработали все мышцы шеи и верха спины!👍

Спасибо большое!

А можно рассказать, как убрать триггерные точки в районе лопаток, вернее под лопатками?

Спасибо, Вам огромное !!!

Самая доходчивая подача,ошибиться при массаже,просто невозможно

Артём, благодарю за Вашу любовь к людям! Очень ценно! ❤

Спасибо большое! Возьму себе на заметку+ родителям отошлю😇👍

Приветствую.
Вчера делал массаж клиенту и она посоветовала посмотреть Артёма Пак.
Дельно и своевременно.
Спасибо за труд.

Артём, благодарю вас! Как всегда очень полезно!❤️

Отличные упражнения, очень важный и нужный выпуск 👍

Спасибо, за ценную информацию❤

Спасибо большое !

Как правильно называется ваш массажер валик

Огромное спасибо вам!!

Можно ли подрабатывать эти зоны малым игольчатым валиком? даст ли это эффект?

Огромная благодаоность!

Отличный , очень грамотный ролик. Жаль раньше не попался, все в одном ролике.

Спасибо доктор Артем ! Всех благ вам 🤝

Спасибо

❤❤❤