Отжимания от Пола Рекорд на Новый Год

Отжимания от пола. Рекорд на Новый год.
Новый 2018 год я решил начать с победы и установить личный рекорд по отжиманиям от пола. Правда, я замахнулся сделать тысячу отжиманий, но в силу просчетов в физической подготовке (и не только) мне это не удалось сделать, но, тем не менее, старый рекорд пал!

Отжимаясь от пола, я следил не только за количеством, но за качеством и техникой отжиманий от пола. Мне не нужны неглубокие раскачивания в погоне за результатом, я старался делать их максимально правильно: максимально опускаться и полностью выпрямлять локти.

Как Новый год встретишь, так и его и проведешь. Я хочу этот год провести максимально продуктивно и, это касается не только набора физической формы. Лейтмотивом дня 1 января стала фраза: «Все победы начинаются с победы над самим собой». Первая победа одержана! Дальше – больше!
Желаю вам здоровья и отличного настроения!
ПРОГРАММЫ домашних тренировок + питания.
Получите доступ: https://goo.gl/kvLr6X
Я в социальных сетях. Подружись!
Facebook: https://www.facebook.com/kobokiev
ВКонтакте: https://vk.com/kobo77
Одноклассники: https://ok.ru/kobo77

Тэги:

#домашние_тренировки_тренировки_со_своим_весом_тренировки_с_весом #тренировки_своим_весом #отжимания #отжимания_от_пола #жим_от_пола #рекорд_по_отжиманию #правильное_отжимание_от_пола #отжимания_от_пола_программа #упражнения_на_отжимания #отжимания_польза

Скачать видео