Як правильно просушитись.

Пляшку води, один сухпай і на тиждень на нуль. А ця хуйня для мамкиних сикунів

Сушка, це коли перестаєш вживати хімію, і твої м'язи висихають ;)

А якщо я виглядаю як скелетон, що по мені можна розповідати в мед закладах анатомію людини, як мені набрати масу?
Як би я багато не їв різної їжі чомусь завжди залишаюся худим (мені ще немає 20 років)

Особливо класно , коли приймаєш діуретики .

Бугай🫵а на фронт слабо ,очко жим жим🗣️гора мʼяса,а в середині сиклогімно💩

🎉😮😮😮🎉🎉

Давай до нас на нуль, норм просушишся

тої рускої пісеньки на тлі тре позбуватися...