六月療癒主題！夏天到了，透過＿＿＿來療癒身心吧！

✨【順著季節變化與身心情緒對應的療癒計畫】
陪伴大家找到心靈的寄託，為下一個月定調、定錨在一個美好的頻率。六月份的療癒主題是什麼呢？一起來聊一聊，替自己預約幸福的六月份吧！


✨【每月療癒自己】
生活就像在海面上的一艘船，有時風平浪靜，有時波濤洶湧，而「定錨」通常指在船隻或船舶停泊時，使用錨作為固定點，以防止漂移。在心理學和生活中，「定錨」也可以表示一個人正在使用某種物品，或某種行為、感覺來幫助自己「保持穩定」和「回到平靜」的狀態。透過定錨，我們可以更好地「調節自己的情緒」，也可以更穩定的回應生活中的壓力和挑戰，讓你對過日子產生期待！

✨【誰適合參加？】
✔︎覺得日子過得好快，但自己好像什麼也沒做到？
✔︎什麼都不討厭也不喜歡，不確定自己真心想要什麼
✔︎渴望療癒和提升自我
✔︎想要紓解身心疲憊
✔︎尋找內在寧靜和平衡
✔︎渴望與一群正向而支持的人連結

無論您的背景、年齡、性別、信仰或經驗如何，我們相信每個人都擁有自我療癒的潛力。

✨【每月療癒方向搶先看】
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