睡眠冥想 | 引導放鬆催眠睡前冥想清除雜念助你一夜好眠 Chinese Guided Mindfulness Meditation Before Sleep

歡迎來到今天的睡眠冥想，在今天的冥想中，你將會慢慢地鬆開你緊繃的意識，讓白天那些不斷糾纏和煩擾你的各種念頭離你遠去，飄到你再也看不到，聽不到，摸不到的地方。你需要做的就只是心無旁騖地讓自己享受此時此刻，在這樣的狀態下，你可以輕鬆而順利地，輕輕飄進夢鄉，一夜好眠。我的話語會引導和伴隨你一起開始，再過了一段時間之後，我的聲音會逐漸消失，但是耳邊舒緩而寧靜的音樂會繼續陪伴著熟睡的你，直到它和你的夢境無聲無息地融為一體。


👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽

🍀引導睡眠 | 內心寧靜快速入睡高質量中文睡眠冥想
https://youtu.be/Zg9mNvY7tns

🍀引導冥想 | 15分鐘晨間正念冥想清晨正能量開啟完美一天
https://youtu.be/opj2F9H5_A4

🍀引導睡眠 | 秋日舒緩之旅沈浸式中文超真實情境冥想放鬆睡眠
https://youtu.be/eUIU0Yjar9E

🍀引導冥想 | 自我修復深度清除潛意識負能量放鬆助眠
https://youtu.be/n8Z5CfG2ovE

🍀引導睡眠 | 一小時紓解憂鬱消沉睡眠冥想自我療癒重啟生命
https://youtu.be/_p0Wv5OMNNg


#引導睡眠
#冥想音樂
#引導放鬆


免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。

Тэги:

#relaxed_rachel #放松瑞秋 #催眠 #助眠 #引导睡眠 #引导催眠 #引导放松 #引导冥想 #冥想 #深度睡眠音乐 #深度睡眠引导 #助眠音乐 #助眠声音 #助眠中文 #guided_meditation #guided_meditation_for_sleep #guided_meditation_for_deep_sleep #deep_sleep_relaxation #sleep_meditation #meditation_for_sleep #sleep #guided_meditation_sleep #sleep_hypnosis #deep_sleep #hypnosis #insomnia #sleep_guided_meditation #失眠音乐 #失眠症 #chinese_hypnosis #chinese_meditation #放鬆瑞秋 #引導冥想 #引導睡眠 #引導助眠 #引導放鬆 #放鬆 #助眠音樂 #冥想音樂 #睡眠音樂 #中文冥想 #正念冥想 #正念冥想引导

Скачать видео