제자리멀리뛰기 275 #shorts

박치기 하듯이 뛰어야하네

와씨 윤성빈 멀리뛰기하는거 보고 왔는데 이거보니까 더 얼탱이가없네

난 초 5인데 203정도거든요? 잘하는건가요?

전 270에서 280 때까지 10번이상뛰었는데 270대에서 271부터 279까지 다 한번씩 뛰었음 ㅋㅋ 신기함

내가 250인데 ㅎㄷㄷ

나 245 뛰었음

나 중1에 240

고등학교 때 3미터 넘었던걸로 기억하는데 ㅋㅋ

하...

맨 처음 뛸 때 278뛰었는데 그냥 타고난 탄력차이랑 키차이로 그냥 판가름남

박진서 4미터요~

뛰기 전에 체중이 앞으로 간 상태에서 뜀 보안하면 3m 가능

우와 대박

팔치기의 비중을 조금 더 늘리시면 좋을듯

지금 체대입시 강사인데요 뛸때 다리를 뒤로 차는거 보완하면 곧 80은 금방 넘어갈거 같아요!!화이팅하십쇼

이것을바로. 개/구/리 사람 이라는 다리를 가지고 있습니다

와 대박!

1빠