АЭРОБИКА С ШАГАЙ ДОМА 2.000 шагов | Ходьба на месте

Супер! Молодцы девочки 🎉

Девочки вы проста класс я вижу вас из Усбекистан

Супер пошагали вместе.

Сегодня на вас подписалась, попробовала для начинающих, я с вами!!! ❤

Женщина на балконе это я!
Не благодарите!😂

Класс!!! Учите нас танцевать и худеть❤

Женщине на балконе большое спасибо🙏❤🌺

Ураааааа класс я вас нашла😊❤, вы молодцы, мне нравится.

Мы из ташкента. Давно занимаемся с вами. Спасибо.
Малодцы.

А кто нибудь похудел от этих шагов?

Здравствуйте,подскажите пожалуйста смогу ли я похудеть хоть не много?

Доброго времени суток!Спасибо вам ,девочки!Процветания вашему каналу,искала что-то такое,напоминающее аэробику/моя молодость/и нашла,благодаря видео-женщина на балконе выполняет ваши упражнения. Ура,с удовольствием занималась,не скрою-мне 70 лет.Еще раз,спасибо!.👍✊

И я нашла этих девчонок по видео с женщиной на балконе. Сегодня попробовала первый раз. Отлично провела время! Ощущение,что пошагала минут 5) Спасибо вам!

Привет из Канады! Дома как перерывчик между делами идеально. Спасибо!😘

И я по женщине на балконе нашла и месяц занимаюсь!вВ восторге

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, дома тоже в обуви нудно или можно босиком?

Голос раздражает

Ох какие вы!!!! Класс!!! Красотки! Весело! Спасибо!!!❤

Подписалась! Будем ходить!🎉

Завтра сутра нанем лучше😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Смотрю это видео и занимаюсь по 2 раза в день , ушло 6 кг за 2 месяца , спасибо большое за это видео , всё остальное для меня слишком сложно)

Можно просто танцевать

Спасибо, я ожирела.

Девочки нашла вас в интернете, какая то женщина ходила на балкане под ваше видео. Ну вот так нашла вас. Вам класс и подписка. Умнички👍👍👍👍👍👍👍👍

хочу попробовать, спасибо, Мотиватор мое одиночество а теперь Вы со мной,пробую

❤

Благодарю.
Я нашла то что мне надо. Спа ибо также за позитив.

Спасибо вам от моих коленей 😂
Сейчас худею на дефиците калорий. Захотелось подключить какую-нибудь активность, но везде приседания и прыжки 😢
А с вами сейчас так хорошо походила, даже запыхалась немного 😅

Уф! Для меня не занимающейся 30 лет было весело и не сильно напряжно.

Мне 67. У меня 7 месяцев после операции аортокоронарного шунтирования. Надо много ходить, а приходится работать диспетчером в такси. На работе сижу, с работы прихожу усталая, спина не держится - ложусь. Хожу по улице через день. А тут решила с вами походить прямо на работе в паузах между звонками. Прошла пока половинку и на скорости 0,75. Но, сразу пишу отзыв о том, что мне понравилось, и это для меня выход! Спасибо.

Это лучшая тренировка! Несложно, но эффективно и улыбка не сходит с лица!❤

Спасибо огромное Мне с вами хорошо, девочки! ❤

Супер Маладцы

Ну уж и хит. От этого "хита" аж голова заболела.

😅

БЛАГОДАРЮ!

Много говорите….

Отлично ❤.Благодарю

Увидела ролик,где женщина тренила по Вашим видео на балконе... ❤❤
Спасибо ей и вам!!

CПАСИБОООООО❤

Рахмет ❤

Супер позитивная тренировка!

Спасибо, не сложно и полезно , мне 60, никогда спортом не занималась, теперь буду с вами по утрам заниматься!

Мне нравится тренировка ❤мне под силу

Девочки, вы молодцы. Весело, интересно, класс❤❤❤❤❤

Вы лучшие, была у разных, вернулась к вам❤

Благодарю за шаги. Думала не выдержу темпа. Все получилось. 69 лет

спасибо за приятной заряд

Привет, тренировка хорошая, но спина отвалилась

Огромное СПАСИБО!!!