Сделай зарядку, не вставая с постели I Упражнения для ленивых

Когда утром сложно выбраться из постели, я делаю этот комплекс упражнений. Активируем нижние энергетические центры, заряжаемся здоровьем и бодростью на целый день!

👉🏻 Мои авторские курсы цигун можно приобрести здесь:
http://propraktiki.ru/online
👉🏻 Реклама и сотрудничество: [email protected]

Телеграм: https://t.me/ksenia_vivat
ВКонтакте: https://vk.com/ksenia.vivat
Facebook: https://www.facebook.com/groups/ksenia.vivat
Instagram: https://www.instagram.com/ksenia_vivat_qigong

Помощь в развитии канала
Сбербанк: 5336 6903 6931 7872

Больше полезных видео:
https://youtu.be/xw1aXqYPI2o
https://youtu.be/cIfzM788uJQ
https://youtu.be/Rk-GK7ai5qs
https://youtu.be/-KXxuVR5HAM
https://youtu.be/YunVJP_qMfI
https://youtu.be/5rfovM8P9Lo

#цигунонлайн #цигун #медитация #саморазвитие #йога #ксениявиват

Тэги:

#утренняя_зарядка #цигун_утро #упражнения_для_бодрости #упражнения_проснуться #зарядка #дыхательная_практика #утренняя_разминка #цигун_для_бодрости

Скачать видео