【馬偕衛教關鍵字】認識骨質疏鬆症,教你如何在家自我檢測!

【馬偕衛教關鍵字】認識骨質疏鬆症,教你如何在家自我檢測!

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隨著年齡增長,人體的骨質便會不斷流失,通常脊椎與髖關節是骨質疏鬆骨折最常好發的位置,且初期不會有明顯症狀,都是發生後才驚覺自己「骨質疏鬆」了!

平時如何預防骨質疏鬆症,運動與飲食的改變不可少,骨科林宗諭醫師也教你3種自我檢測法,跟著醫師的介紹一起揮別骨質疏鬆!

#骨質疏鬆 #馬偕紀念醫院 #骨科 #林宗諭醫師
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