未来のことなんか考えるな！【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「最近、何事にも『そんなうまくいくわけない』と思うようになってしまいました。自分の可能性を信じられなくなったのは、職場で適応障害になってからです。どうすれば、自分を信じられますか？」
ペギコさん（30歳・女性）

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