Как поддержать себя? Даосские практики, чтобы согреться изнутри.

Когда темно, у человека всё равно есть свет внутри и это внутреннее состояние. Когда холодно снаружи, наше тело может вырабатывать внутреннее тепло и распространять его по телу, тогда на физическом уровне мы чувствуем согревание.

Скачать видео