Ну что?! Разбирайте на постеры и заставки для телефонов…😆 А если без шуток, то разговор серьёзный. Я часто слышал: - без животного белка накачаться невозможно! Нужно мясо! Нужен белок! И как профессиональный спортсмен (12 лет борьбы, мастер спорта, тренировался в составе олимпийской сборной) - я бы подписался под каждой фразой про белок и его важность…, но мой эксперимент доказывает обратное… я смог перейти на совершенно другой уровень комфорта и самочувствия для своего тела, но также я смог накачаться только на ФРУКТАХ!!! БУКВАЛЬНО! Без всяких дополнительных добавок и т.д. ТОЛЬКО ПЛОДЫ. ВЫ скажете: -но ты и так был «Машиной»…Да! Но я никогда не чувствовал себя настолько потрясающе, как сейчас. Я потерял 23,5 кг при переходе на фрукты и смог с нуля- вернуть массу тела! Суть именно в этом, на питании «ПП» (мясо, крупы, молочка) я постоянно чувствовал тяжесть, это было «несовершенное» топливо для моего тела. Другое дело- питание «плодами».
.
Итог таков: Если атлетичность- это параметр организма, который был дан нам, для преодоления физических препятствий, расстояний, борьбы или подъема и перемещения препятствий (камни, деревья и т.д), то почему при грамотном тренинге и идеальном питании для человека (плоды) - мы не можем иметь атлетичное тело и мышцы!? Я так не думаю и докажу обратное! Вы увидите самое совершенное тело, какое я только смогу сделать- питаясь только ФРУКТАМИ! 😎🙏🍓🍉🍒🍎🍊
.
Мой рост: 201 см. Вес: 95 кг.
.
Сегодня: 09.01.2022
457 день питаюсь только сырыми ФРУКТАМИ и ОВОЩАМИ
345 день не пью ВОДУ
.
Подпишись на мой инстаграм:
https://www.instagram.com/artemkushnarev13/
Вк:
https://vk.com/id259875756
.
#накачаться #фруктоед #сыроед #веганство #веган #сыроедение #фрукты #фруктоедение #спорт #мотивация #тренировка #ютуб #питание