フットワーク、ハンドスピードを高めるドリル

大きいのに早い‼️

足踏みする感じですか？

長濱選手のボクシングスタイルはまた別物の強さがあるよな。

早送り？

だから縄跳びするのか

なぜ試合でこれが出せん？

パッキャオがまさにこれよね

両足をぺたぺたさせる練習をやればいいですか？？

早すぎて怖い😮
さばきようないから怖い

バタバタしてるだけの虫やんこれ

凄いスピードです。年寄りは無理です。簡単なシャドウの真似事してます。

ああ、タイソンの謎ムーブの基礎これなのか！凄い

スピードフットワークを活かした瞬殺・秒殺の時短チーター拳法を目指して

ボクシングはうたせずにうつ
フットワークがボクシングの中で一番美しい技術だと個人的に思ってる
ただの殴り合いなら素人でも強い人は多いしね

良いね還暦ボクサー

かっこいい！足がめっちゃ流れててパンチ力は弱そう

強そうだと思って最近試合やったから見たら
ディフェンスがザルでボコボコにされまくってた。

こういう人にワンツーマンで教えてもらえたらなぁ。
地元のジムはフィットネスとかばっかでちゃんとしたジムがないから本当に困る。

ダンシングボクサーや！

これ意識したらステップジャブ上達しました！

ステップってそうやるんだ！

え、早送りじゃないよね？wエグすぎw

何このタコ踊り笑笑
ほんまにそれで強くなんのか？😂

なるほどー

あ～久々にまともなボクシング見た。バランスもスタンスも良いし、これは強いわ。誰だか知らないんだけど…

この人は新しいところに辿り着いてるな　すごい

かっけぇ

カーフキックどーん！！！

井上尚弥の強さの秘密が見えた気がする

誰

すげwww

こんな強そうに見える人でも東洋太平洋王者どまりなんだな、いや充分すごいけども

凄く強そう✨

この曲なんて曲ですか？

対戦相手が試合前にこんなシャドーしてるの見たら戦意喪失しそう

でもヘビー級には勝てないよね

勉強になりました！

パッキャオやね

なんやこれは

為になる

ブルー.スリーといい勝負ですっ😂🥊💥🚫

めっちゃモチベーション上がる🔥

言ってるこいつが遅くて草草草

かっけええええ、、、、
俺もいつかこんな動きできるようになりたい、、、、

すげー👍️

早送りかとおもた！
はええー👍

早送りしてなければ、良いんだけどな。。

かっけー！

これ 動きとBGMが 合いすぎでしょう⁉️