НЕПРАВИЛЬНЫЕ БЕЛЯШИ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

ПРОДОЛЖАЕМ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ. ВКУСНЫЕ БЕЛЯШИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА, ЗАПЕЧЕННЫЕ В ДУХОВКЕ С АРОМАТНОЙ И ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ.
ТЕСТО
200Г ТВОРОГ ЛУЧШЕ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ ( У МЕНЯ 5%)
1 ШТ. + БЕЛОК ( ЖЕЛТОК ДЛЯ СМАЗЫВАНИЯ ГОТОВОГО ИЗДЕЛИЯ)
90Г МУКА РИСОВАЯ (МОЖНО ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ, ОВСЯНАЯ И Т.Д.)
СОЛЬ , ПЕРЕЦ ПО ВКУСУ
НАЧИНКА
200Г ФАРШ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ (У МЕНЯ СВИНОЙ)
5МЛ МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ ДЛЯ ОБЖАРКИ ЛУКА
50-80Г ЛУК РЕПЧАТЫЙ
СОЛЬ, ПЕРЕЦ ПО ВКУСУ
ЗАМЕСИТЬ ТЕСТО , ОСТАВИТЬ ОТДОХНУТЬ МИН НА 20
ВЫЛОЖИТЬ НАЧИНКУ, ОСТОРОЖНО ЗАЩИПНУТЬ, ОСТАВИВ ОТВЕРСТИЕ.
ЗАПЕКАТЬ МИН 30-40 ПРИ 180*, СМОТРЕТЬ ПО СВОЕЙ ДУХОВКЕ
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
СПАСИБО ЧТО ДОСМОТРЕЛИ ВИДЕО

Тэги:

#ПЕЧЕНЫЕБЕЛЯШИ #БЕЛЯШИНАТВОРОЖНОМТЕСТЕ #БЕЛЯШИДЛЯПРАВИЛЬНОГОПИТАНИЯ

Скачать видео