Mjeku jep urdhër: Mos hani shumë shalqi, ja çfarë ju ndodh

Shalqiri është një burim i shkëlqyer uji dhe po aq i madh i fibrave dietike. Megjithatë, konsumimi në sasi të mëdha mund të shkaktojë probleme me tretjen si diarre, fryrje, dhe gazra etj. Fruti përmban sorbitol që është një përbërës sheqeri, i cili dihet se nxit jashtëqitjen e lirshme dhe problemet e gazit.

Watermelon is an excellent source of water and an equally great source of dietary fiber. However, consuming large amounts can cause digestive problems such as diarrhea, bloating, and gas, etc. The fruit contains sorbitol which is a sugar compound known to promote loose stools and gas problems.

Тэги:

#shalqi_ne_shendet #te_mirat_e_shalqirit #shalqi_per_shendetin #shalqi_ne_vere #shalqi_cdo_dite #shalqi_per_zemren #shalqi_per_diabetin #shalqi_per_tretjen #shalqi_per_tensionin #farat_e_shalqirit

Скачать видео