加拿大北极野生海参泡发说明

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波哥和妳聊保健

54 года назад

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1， 冷水浸泡48小时，每12小时换一次水；
2，大火煮 20分钟；
3，关火静置 2-3小时
4，洗净表面即可食用 或者 保鲜膜包裹冷冻

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