Тренировка спины чемпионки фитнес бикини | Упражнения и техника выполнения | Интервью

Настя хорошая девочка, красавица, умница.. И тренер приятный парень: молодцы!

так ведь талия увеличивается только от того что разгибатели спины на экстензии качаются. вид с боку и спереди по сути не страдает.

блин... у меня 20 см эта дельта... не обладатель((

Суперский корсет у нее был, не могу такой найти пока

Обычная баба с хорошей генетикой. Таких в каждом зале пачками. А место, свидетельствует о том, какая лажа эта категория "бикини", ставят чисто по сексуальным предпочтениям судей. Сеголня первая завтра последняя.

Пожалуйста, подскажите, для чего делается разворот кисти в горизонтальной тяге?

где купить карссет

какой-то пиар непонятной телки) таких в каждом зале по пачке

Respect 🫡 девочки вы 🔥🫶🔥

Анастасия добрый день. В одном из ваших видео в ютубе я видела фантастикие петли для ног для "махов". Возможно ли приобрести у вас такое чудо в Калининграде? Очень хотелось бы тренироваться с такими петлями. Спасибо.

Анастасия добрый день. В одном из ваших видео в ютубе я видела фантастикие петли для ног для "махов". Возможно ли приобрести у вас такое чудо в Калининграде? Очень хотелось бы тренироваться с такими петлями. Спасибо.

Анастасия добрый день. В одном из ваших видео в ютубе я видела фантастикие петли для ног для "махов". Возможно ли приобрести у вас такое чудо в Калининграде? Очень хотелось бы тренироваться с такими петлями. Спасибо.

Анастасия добрый день. В одном из ваших видео в ютубе я видела фантастикие петли для ног для "махов". Возможно ли приобрести у вас такое чудо в Калининграде? Очень хотелось бы тренироваться с такими петлями. Спасибо.

Суслова очень милая и благородная!

А тренер должен выглядеть как обычный чел? Если девочка тренит, то это видно. А этот тюбик выглядит как тюбик😂

К сожалению это реальность маленьких городов, где судьи в основном местные и у каждого свои спортсмены на сцене, которым надо помочь.
Поэтому надо после дебюта в родном городе надо ехать на более большие соревнования.

Артём, она проблемная в голове. Она "тихая агония " в совместном проживании. Ты, это поймёшь после рождения ребёнка. Она уже доминирует по-тихому, как бы стесняясь, но Артём терпит .

Пригласите чёрную мамбу, Евгению))🖤🖤🖤

А как тогда укреплять поясницу, если в гиперэкстензии расширяется талия??

Чемп!! Умничка! Буду рада видеть на ЧР ❤

Ну ооочень красивые девочки 😊

Какая же прекрасная Анастасия, скромная, красивая и очень сильная духом. Желаю только побед и больших высот в спорте❤❤❤

Спасибо что не Федоров 🙏🙏🙏🙏🙏
Как там у девочки спина после мостика ?

Настя, ты великая женщина, все твои девочки и тренера как семья. Молодцы, смотрю давно и наблюдаю за девчонками❤

Гончарова Богиня❤❤❤

Красивая девушка. Фигура топ. Молодчина 👍

Nice 👌