닭가슴살 다이어트 요리제발 닭가슴살 물에 삶지 마세요 그래야 쫄깃 식감과 맛이 살아있어요 소스 비법공개 / 닭가슴살 맛있게 요리하는 방법

삶지않고삶는방법이 정말키포인트네요~
꼭해봐야겠어요

좋은정보감사합니다
물에삶아서썼는데구워봐야겠네요

마니배우고 잘활용하고있어요
감사합니다~~♡♡♡

이번주말 해먹어봐야겠어요

냄비는어디꺼예요?

레몬대신에 시중에파는 레몬즙 넣어도될까요?

덕분에 너무 맛있게 다이어트 샐러드 만들어 먹을수있을거같아요! 고맙습니다🤗 설명도 친절하고 정말 유익해요👍🏻

한번해봐야 겠어요
감사합니다~^^

닭가슴살을 너무 좋아하는 1인예요.언니 방법으로도 만들어 먹어봐야겠어요.

1.75 배로 봐도 잘들리네요.
다욧요리 참고할께요~~^^

레몬 없는데 식초로 대용 가는할까요?지금 영상 보고 침고여 레몬만 없네요..

맛있게 하는 방법 잘 배웠어요!
정말 요리 잘하십니다👍👍

진짜 맛있어 보이는 샐러드네요

요리초보입니다
영상속 닭가슴살 어디에서 살수있나요?

닭가슴살

로메인이요... 메로인 아니고요..

청주면 어떤거죠?

닭가슴살 소스 그대로 했더니 너무맛있었어요^^

양념소스 정말 대박입니다.
마늘 더 넣어도 맛있은 것 같아요.
훌륭한 레시피 감사합니다^^

일반식초 대신 발사믹식초를 사용해도
맛이 잘어울릴까요?
제가 발사믹을 워낙 좋아해서요

퍽.퍽.해서 안먹었는데 해먹어 보겠습니다...

마늘향 싫어하시는분은 아주 조금만 넣으세요
안넣어도 무방...
넘 맛있게 먹은 레시피에요👍
닭을 구우니 훨씬 맛있음

당뇨 잇거나 심혈관질환한테도 좋응 음식인가요?

올리유가 딱 떨어졌네요. 들기름은 안되나요? ㅎㅎ

예열된 냄비에 고기 넣자마자 새까맣게 타네요. 그리고 소스 분량대로 하면 너무 적네요. 물을 더 섞어야 되나~?

역쉬 닭고기 요리 최고
차근 차근 설명해주셔서 너무 좋아요 ㅎㅎㅎ😊

닭고기 온라인 쇼핑몰 치킨테이블 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추천하깈ㅋㅋ

이걸 본 이후로 닭가슴살이 근육을 위해 입에 구겨넣는 물체에서 요리로 바뀌었습니다 진심으로 감사합니다

셈 안녕하세요?
스텐 냄비 어디서 구매하셨어요?

감사합니다 덕분에 맛나게 닭가슴살 요리 해먹었습니다 ~~

오리엔탈소스 만드는법 대박입니다
설명도 잘하셔서 누구나 쉽게 따라할수있는 영상 최고입니다~👍💖💕

별로네 올리브유는 기름 이라는 거 굽는것도 기름 결과는 기름 투성이

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ㅎ 감사합니다!

소스만 만들어서 샐러드에 곁들여먹었어요 넘맛있네요~^^ 감사해요 영상보고 많이배우며 도움받고있어용~~♡

잘 듣고 갑니다

좋아요

요즘 입맛이 없었는데 닭가슴살샐러드 너무 맛있어요. 감사합니다.

닭가슴살 조리법이 참 좋아서 넉넉한 양을 조리해두고 냉장보관했다가 꺼내어 샐러드에 곁들여 먹고 싶은데 괜찮을까요?

다이어트 힘낼게요 좋은영상 감사합니다,,,!!!

굽습니까

소스 너무 맛있네요~ 잘 먹었습니다~

그럼 먹을때는 소수를 저어야 할것 같은대 섞을때 닭가슴 살이랑 다 함께 섞어야 되겠지요?
섞어야 되지요?

잘듣고 항시열심합니다
두번씩 말씀은 줄였슴합니다
감사합니다 여러번 말씀을
하셔서 ~~~

재료에 파프리카가 안써져있네요

쿠팡등 온라인에 판매중인 닭가슴살을 사용해 볼 생각인데요, 냉동과 냉장 닭가슴살일 경우 세척하는 방법좀 알려주세요

청주가 맛술 인가요?
청주 살려고 인터넷 쳐보니 맛술이 뜨네요 청주는 없고

냄비예열힐때 기름 안넣으신간가요???

굿....나도 따라서 해봐야지.

이건 정말 반칙입니다. 다이어트의 적이네요. 오늘 이것 먹고 운동하고 코크보틀 먹고 잘래요. 코크보틀은 제가 맛있는 것 먹고 과식하는 날에 꼭 챙겨먹는 보조제인데~~ 효과가 좋아서 만족하며 챙겨먹고 있어요.

소스 넘 맛있어요 애들이 샐러드를 넘 잘 멀어요 감사해요♡♡♡