「運動不只是習慣，而且提升生活品質的媒介！」#豐原健身房 #健身教練 #一對一教練

①Nicole教練-青少年體適能
「多樣性的體適能，才是最符合青少年身體的全面發展！」
透過青少年體適能課程，讓孩子在教練一對一指導下，認識肌肉正確使用方式，提升肌耐力！

②Alice教練-體態雕塑
「因為教練，我更了解自己！」
體態雕塑，可以看見自己不常使用的肌肉，了解到自己生活中的習慣，讓教練帶領我們改善生活與體態！

③Adison教練-頸肩胛體態調整
「各位有肩頸酸痛困擾嗎？小編先舉手🙋‍♀️」
在久坐、低頭族的常態下，大部分的人都有肩頸問題，跟著Addison教練一對一訓練，將頸肩胛調整好，可以改善圓肩、駝背的體態問題，拍照整個姿態都煥然一新呢！

——————————————————————

專注自我 #朝更好的自己邁進
期待在萊沛斯運動生活館與你見面💪

⇩從小班團課到私人教練⇩
https://reurl.cc/dL8dDM

【預約參觀】
LINE：@lipase.fy
電話：04-25252155
地址：台中市豐原區三民路199號5樓
#青少年體適能 #體態雕塑 #髖關節改善 #台中健身教練推薦 #台中私人教練推薦 #台中運動推薦 #豐原健身房 #豐原健身教練 #豐原私人教練 #豐原重訓 #豐原團課 #豐原健身小班制課程 #單次健身房推薦 #女性健身房推薦

Скачать видео