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Der Thorax ist der Behälter.Der Inhalt ist das Wichtige.Ohne mobilen Behälter, kann der sich der Inhalt nicht richtig ausdehnen/funktionieren,bzw der sympathische Anteil des vegetativen Nervensystems nicht anspringen.Mega wichtiger Beitrag Jungs.Danke dafür🙏👍🏻💪🤩☺️
Ответитьهلا بيك والله 💐
ОтветитьDas war GANZ TOLL!!😁🙏Vielen Dank!!
ОтветитьRichtig gutes Video. Die animierten Einblendungen sind eine sinnvolle Ergänzung und auch die Textfelder waren sehr ansprechend!
ОтветитьSehr interessant. Gibt es auch Übungen, die Entlastung schaffen, wenn die Wirbelsäule gefühlt den Kehlkopf verspannt oder irgendwie drauf zu drücken scheint ( geht ja an sich nicht, aber so fühlt sich das an ) Mir wurde gesagt, das seien BWS & HWS ...
ОтветитьWow, einfach der Hammer 🤩
ОтветитьWow, super Erklärung und die Übungen werd ich direkt ausprobieren! Vielen Dank fürs Video! 😊
ОтветитьSuper gut erklärt und einfach zu machende Übungen!
Toni, trägst du einen Bernsteinanhänger?
Wenn ich meinen Oberkörper wieder gerade richte (aufrecht ) dann merke ich das der Kreislauf darauf reagiert. mir wird ein bischen schwartz.
ОтветитьVielen Dank🌷Super Erklärung 👍
ОтветитьOh oh, jetzt kommt der Windows Shutdown 😅
Wieder viel gelernt in diesem Video, Dankeschön 👍
Vielen Dank für diese Erklärungen. Damit werden meine Vermutungen über die Beschädigung meiner Brustwirbelsäule durch einen Autounfall bestätigt und ich habe endlich Übungen zur Hand, die mir hoffentlich helfen werden. 🙏😊
ОтветитьBei der 2. Übung komme ich mit dem Ellenbogen nicht auf den Boden. Da fehlt einiges. Ist da eine Blockade oder Verkürzung der vorderen Seite? Danke euch für die tollen Videos. LG
ОтветитьIch bin 70jahre ich find euch extrem Sup
ОтветитьIhr habt ... KUNDEN???
Als ich noch als Tauchlehrer tätig war (weltweit), hatte ich niemals KUNDEN, ich hatte nur GÄSTE. Und kamen sie wieder, waren es FREUNDE!
Kleine Worte, große Wirkung!
Zum Video: Ihr habt Wissen, das haben hochbezahlte Ärzte nicht, und ich rede da aus eigener Erfahrung. Ihr seid absolut MAGIC!
zudem kann das im innenohr ein problem sein, gleichgewochtigsstörungen. aber auch anhand der ernährung (ungesund) oder allergie gegen koffein u co.. alles kann immer eine rolle spielen. wann tritt es auf... u drauf achten ob es das u das dann auch ist. also, nicht den ganzen tag essen, trinken, gas geben... sondern bei so dingen langsam tun, dennoch kreislauf auch aufrecht erhalten. mir wurde immer schwarz vor augen wenn ich aufstand... innenohr. hinterm ohr wird geklopft, geschwenkt u rasch der body gewendet. beim orthopäden. schadet nie. kann immer etwas verstopft sein. warum soll es in unserem körper besser laufen,a ls in der klospülung /kannalisation.. ;-=== halte ein mittelmaß an dehnung, gymnastik, muskeluafbau u geh cardio machen.. walking seh ich oft.. alle machen falsch.. hand auf u zu.. fest den stab halten.... ist falsch. hand auf u zu.. daher sind schlaufen da... u das fest zupacken der stöcke macht gegenteil es verstopft herzzufuhr, venen atterien... man muss schon sich vorher erkundigen wie was funzt. leider, u immer wieder leider, wissen es die deppen immer besser. ich geh joggen u sag das hin u wieder... u werde oft dann beschimpft etc. inzw sag i mir... wird whg frei.. wenn der net hören will, muss er /sie eben bald ins gras beißen...
die menschen werden immer giftiger. auch aufgrund ihrer umweltgifte. essen ist viel gift drin. pestizide u co... u umwelt. mopdes, wasser.. alles viel zu viel chemie... trinkwasser trinkbar machen, weil viel zu viele menschen viel zu viel parfüm benutzen oder schlecht essen, kanalisation... ein wasser. ein kreislauf. viel chemie. durst... dann trink das was aus dem kllo nach unten geht.... es kommt wieder hoch... mit quecksilber u co geht man da ran. u da kann man schon mal missverstehen dass der körper AUA sagt u auch meint, aber wir, wir das problem sind, nicht unsere alten knochen... menschen sind die dümmsten kreaturen ... bzw gottes größter irrtum. fehler. etc. statt dazu lernen... wie bei dem wenn ich walking menschen sag.. mach hände auf u zu.... u dann bekomt man schimpfe etc. dafür... besonders von alten gebrechlichen leuten... ne danke... da sagt man nix mehr. man denkt sich nur noch was dazu...
und gott denkt sicher... hätt i mal lieber den menschen weg gelassen.... bzw ihn anders programmiert... liebevoller im umgang mit mitmenschen... das wünschte auch ich mir...
Vielen lieben Dank du bist klasse
Ich leide sehr unter chronischen Schmerzen seid ich gestürzt bin
Habe auch Blockaden im Rücken.Entschuldigeng ihr seid ja zu zweit. Danke für diese Übungen werde es ausprobieren liebe Grüße ❤❤
VB
ОтветитьIhr seit wirklich einmalig, klasse!
ОтветитьSehr gute infos! Die erste übung hat gleich ein paar schöne knacker gebracht. Was haltet ihr vom drehsitz in sachen brustwirbelsäule? Ich habe das gefühl, da merke ich die steifigkeit auch ganz gut. Macht weiter so 👍
ОтветитьMein Physiotherapeut bekommt die Blockade nicht raus. Mir ist seit 2 Wochen schwindelig. Was kann ich noch tun? Übungen bringen nichts 😢
ОтветитьDie Übungen haben mir gleich geholfen, aber am nächsten Tag waren die Symptome wieder da, vielleicht sogar etwas verschlimmert. Ist das eher ein Zeichen das man auf dem Richtigen Weg ist, oder eher das man da was falsch macht ?
ОтветитьHey, eine Frage an euch: ich habe schon seit vielen Jahren mit extremer schlappheit zu kämpfen, vor allem körperlich. Habe dann mal vor ein paar Jahren durch Zufall beim ausführen einer Rückbeuge gemerkt dass dabei so gut wie alle Symptome verschwinden und ich für einen kurzen Moment vor Energie "sprudel". Meistens kann ich das aber nicht lange halten weil dann oft auch mein Kreislauf streikt bzw ich auch schon mal ohnmächtig dabei geworden bin. Der Unterschied zu meinem Normalzustand ist aber gewaltig, wie von Tag zu Nacht. Bisher konnte mir leider keiner meiner Ärzte weiterhelfen, die meisten nehmen es leider nicht einmal Ernst. Wäre es möglich wenn ich mal bei euch in der Praxis vorbeikomme und ihr euch das anschaut? Würde mich freuen wenn das ginge. Grüße De Guy
ОтветитьHallo, und zwar tut mir hinten am Rücken die Brustwirbelsäule weh, dazu hab ich Rippenschmerzen, Nackenverspannung und das Gefühl vorne mein Brustkorb ist verspannt. Könnte dass auf eine BWS- Blockade hindeuten?
ОтветитьIch wollte mich letztens an der klimmzustange aushängen.. dezent schwarz vor Augen geworden... Jetzt weiß ich auch warum 😂😂
ОтветитьIch hab ein Bandscheiben Vorfall in der BWS zwischen T5/T6. Ständig schmerzen richtung Brust, Kreislauf und Schwindel sowie Kribbeln in den Armen bis hin von völlingen Leistungsverlust,Herzrasen und Schwäche in den Beinen, selbst beim einatmen tut dir BWS weh. Alles natürlich abchecken lassen von Kardiologie, HNO und Hausärztin.
Ich versuche eure Übungen mal.
Wie oft sollte man die Übungen machen
ОтветитьHey. Super erklärt alles, top Video. Danke dafür :)
Eine Frage: ich habe Missempfindungen in Händen und Füßen bzw auch taube Hände und/oder Füße plus herzstolpern. Mein Herz ist aber gesund und Ernährung ist auch top.
Könnte es sein, dass das alles von Blockaden kommt? Ich arbeite am Band im stehen schlafe auch sehr hoch und blöd :/
Herzlichen Dank, eine Frage: ich habe seit einigen Monaten mit Schwindel zu kämpfen. Gibt es eine Möglichkeit (Test?) herauszufinden, ob dieser somatisch oder psychisch bedingt ist? Arzt ist wie immer überfordert. Diagnostikschiene (MRT) muss auch nicht sein. Ist sicherlich kein Hirntumor ;-) Insgesamt bin ich oft verspannt uns von Kindheit an kämpfe ich mit Steifigkeit (mit Sicherheit auch erblicher Anteil, soll aber keine Ausrede sein). Eure Übungen sind heftig herausfordernd für mich (Ü 50). Paleo Chair ist super. Auch Kinder lieben ihn. Empfehle ich auch gerne weiter. Liebe Grüße!
ОтветитьStell dir vor, da läuft man eventuell Jahre rum und hat Beschwerden, die die Lebensqualität sehr einschränken und dann gibt es vielleicht sooo eine einfache Lösung und kein Arzt kennt sowas. WIE kann das sein?
Ob die BWS bei mir blockiert ist brauch ich gar nicht testen, das weiß ich. Wie kann es sein, daß Ärzte sowas nicht beigebracht bekommen?
Haben Sie Übungen für Schwangere ? Hab nämlich starke Probleme mit der BWS auch vor der SS? Oder kann man die Übungen auch machen? ❤
ОтветитьDanke danke und nochmals danke!
Ich war schon bei zig Ärzten, wegen Problemen bei einatmen, Schwindel, das Gefühl als hätte ich teilweise Herzrhythmusstörungen und niemand, wirklich niemand konnte mir wirklich weiterhelfen! Ich sagte das ich oft ein Engegefühl im Bereich des Thorax habe. Mir wurde gesagt, dass ich mir das nur einreden würde und das auch etwas Psychisches sein könnte.
Seit dem ich eure Übungen regelmäßig mache, geht es mir so viel besser! Ich danke euch wirklich von Herzen. Dadurch hat mein Leben wieder so viel mehr an Qualität gewonnen!
Sind diese Übungen auch bei Skoliose geeignet?
ОтветитьHabe seit langem starken Schwindel von der BWS
ОтветитьIch hatte eine heftige bws blockade mit verspannungen. War beim Orthopäden der hat den wirbel eingerenkt und ich hatte an den Abend komplett kreislaufprobleme ist es normal?
ОтветитьUnd windows shut down! Das habe ich meinem Hausarzt, Neurologe, Kardiologe allen gesagt keiner von denen konnte damit was anfangen! Als ich an der BWS eingerenkt wurde hatte ich das auch kurz wieder und mir wurde klar wo mein Problem liegt! Danke euch!!!
ОтветитьRückenschmerzen und gleichzeitig schmerzen im unteren Brustbein &‘ ein druckgefühl zwischen den Brüsten.
Brustwirbelsäulen Blockade?
Wow dann war das eventuell das Problem bei den Klimmzügen 😳😳
ОтветитьKann auch hoher Blutdruck von der BWS kommen und Herzstolpern?
ОтветитьDas mach ich h einmal mit dem Kopf nach hinten dann wars das 😂. Wie lange hast Du da geübt??
Eure Videos sind sehr informativ und gut gemacht.
So toll ist mir das noch nie erklärt worden. Herzlichen Dank hierfür
ОтветитьMacht es Sinn, sich um die BWS zu kümmern, wenn das Becken noch schief ist? Ich glaube die Muskulatur um mein Becken herum weich zu machen dauert nämlich noch ne Weile, aber ich habe akute Dauerschmerzen in der BWS..
ОтветитьAchtung, Grenzstrangganglien stehen im Zusammenhang mit dem Vegetativen Nervensystem (Sympathikus) und sind nicht mit den austretenden Nervenpaaren aus dem Rückenmark, den SPINALNERVEN identisch!
ОтветитьIch habe vor ca 12 Jahr auf dem harten Boden gelegen mit dem Gesicht auf meinen Händen. Ein Kollege wollte mich einrenken und verpasste mir aber so einen harten Schlag/ Ruck das mir die 8 und 9 Rippe rechts dorsal gebrochen ist. Hatte aber keine Schmerzen. Zwei Tage später bin ich zusammengebrochen. Hatte eine plötzliche schwäche in den Beinen, herzrasen und dachte fuck ich habe einen Herzinfarkt. Ab ins Krankenhaus, totales Trauma für mich. Aber alles gut. Keiner nahm mich ernst und erst nachdem ich 6 Wochen später ins MRT gekommen bin wurden die Brüche festgestellt. Ganze Zeit damit rumgelaufen und dachte Ich werde verrückt. Symptome sind immer noch da. Mal mehr und mal weniger. Aber eine absolute Belastung. Ideen?
ОтветитьIch habe dazu mal eine Frage, habe die Übungen gemacht und mich auch mal auf eine black Roll nach hinten überstreckt und ich bekomme einen so heftigen „shutdown“ das ich dann lange damit zu tun habe, kompletter Leistungseinbruch und so ein flaues Gefühl im Magen als bekäme man Hunger. Habe bedenken dass es ein Bandscheibenvorfall sein könnte.
Sollte ich die Übung trotzdem weiter machen und kennt das auch jemand mit dem komischen Gefühl im Magen und wackelige Beine zusätzlich?
Direkt haben die "Kunden" nach der Behandlung neue Häuser gebaut, ganze Städte geformt und nebenbei noch das Firnament gebügelt...
ОтветитьDie Kunden kommen also zu euch, wenn sie sich schlapp und energielos fühlen? Geht man bei so etwas nicht erstmal zum Arzt?
ОтветитьToni du wirst wieder lachen, mache diese Übungen schon seit Wochen, die schlangen Bewegung in deiner 4 Übung, die geht gut, aber auch alle anderen, schöne Feiertage euch jungs 🙋🏾♂️💪🏾🙏🏾
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