Если у вас постоянно нет сил...

У вас может быть такое состояние, что ничего не хочется делать в жизни. Вот вообще ничего. Просто приходите домой, уставшие после работы либо учёбы. И на этом всё.

Всё, что вы можете — это просто лежать, смотреть рилсы, смотреть шортики, шортики, шорцы, естественно, ютубчик, там, сериальчик. И на этом всё. Сил нет ни на что.

А выходные дни, опять же, сил нет. Ну, максимум вы можете убраться, если есть силы на уборку. Может быть, даже вы можете что-то приготовить, но даже это вам тяжело.

Вот это всё признаки того, что у вас очень низкий тонус. Вся энергия уходит на вашу работу либо учёбу. А, и на этом всё. И с тонусом нужно работать.

Если вы думаете, что это само себе нормальное, естественное состояние, типа «я устал после работы» — нет, ребят, это ненормальное состояние, и с этим состоянием нужно работать.

Тонус можно повышать. И даже если у вас много работы, большая нагрузка — если вы правильно работаете с тонусом, ваше состояние меняется и больше энергии становится в жизни.

Скачать видео