Упражнения от боли в шее

🌹🌹🌹😊👍🦋

Благодарю.!!! 😊

Спасибо!❤🎉😊

Попробую, у меня очень сильно болит голова шея вообще никуда не вращается

Класс

Хорошее упражнение,но попробуй те по Шишонину А.Ю.,тоже не плохо у кого серьёзные проблемы.

ВАМ НУЖНО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ СОВА СМОТРИТЕ НА ЛУНУ И ВСЕ У ВА С ВОССТАНОВИТСЯ. НАЙДИТЕ В ИНТЕРНЕТЕ. Очень помогает. Упражнения для шеи при остеохондроз, доктор Шишонин. У вас все пройдет

Спасибо большое за очень актуальную тему, упражнения полезные, кратко и доступно объяснено, а главное, как правильно дышать во время упражнений, подсказали.