(English / Russian) Atlanta Hawks Defensive Fundamentals / Система и Принципы Защиты

(English / Russian) Atlanta Hawks Defensive Fundamentals / Система и Принципы Защиты

StiseWorld

4 года назад

7 Просмотров

Lloyd Pierce is the head coach of the Atlanta Hawks. He has previously coached for the Philadelphia 76ers, Memphis Grizzlies, Cleveland Cavaliers, and Golden State Warriors. In addition to coaching, he has also played internationally.

All credits to coach Nick @bballbreakdown
You in?

- Есть ли у Хоукс какие-то основополагающие принципы в защите, которых придерживается вся команда? Не пускать в середину, не помогать от ближнего игрока в одной передаче?

-Наша система "Предупреждение и Защита" ("Prevention and Protection"). Предупреди событие, предупреди возможность довести мяч в краску, предупреди возможность забить оттуда, предупреди трехочковый бросок. Главное - заранее предотвратить действие. Конечно, не все работает, как мы хотим.

Далее "Защита". Если уже игрок с мячом проходит под кольцо в лицевую, то последний защитник под кольцом выходит на подстраховку - не даёт забить из краски.

Идёт пас на слабую сторону в угол, работает принцип x-out (когда двоих игроков на слабой стороне держит один защитник, выбирая позицию между ними; по передаче он бежит на того игрока, кому летит мяч; на второго игрока уже уже бежит другой защитник - у него есть время, пока отдадут экстра-пас). X-Out - это способ защититься от трехочковых бросков. Все строится на "Prevention and Protection".

Мы сдвигаемся от своих игроков (shift). Когда игрок в одной передаче от мяча, он должен быть в такой позиции, чтобы перекрыть линию прохода внутрь. Игроки понимают, что они не дают пройти, но должны быть готовы быстро вернуться к своему снайперу.

Мы не команда, которая держит всех игроков от получения мяча, мы все сдвигаемся по мячу. Мы - команда, что не пускает игрока с мячом в середину. Мы стараемся защищаться против игрока с мячом стоя прямо между ним и кольцом. И опять же, мы сдвигаемся от других игроков. Не пускать в середину - это не только задача защитника на мяче, но и тех, что стоят в одной передаче, и тех, кто стоит на слабой стороне.

-Вы прыгаете на шутера, чтобы затруднить ему бросок?

-Нет. У нас это называется "защитная помеха тренеров" (coaches contest). На тренировках в бросковых упражнениях, когда тренеры защищаются против снайперов, они стараются максимально затруднить бросок, чтобы игроки работали в игровом режиме и потом бросали с хорошим процентом. Но мы знаем, как прыгнуть, чтобы не травмировать игрока, чтобы он не приземлился на ногу тренера.
Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии: