Можно ли кушать булочки на завтрак, на обед?

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
БЕСПЛАТНО!!! Моя книга про атлетизм: http://atletizm.com.ua/kniga-v-podarok
Все видео о тренировках онлайн (дистанционных) собраны здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh46YiD5L8g-WXXtn4-WGjNrn
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
Инстаграм: https://www.instagram.com/atletizm_for_all/
TikTok: https://www.tiktok.com/@atletizm_for_you
Мой Telegram-канал: https://t.me/my_atletizm

Вопрос. Александр Алексеевич, а можно ли кушать булочки на завтрак там, на обед? Булочки люблю, занимаюсь часто. Не вредно ли кушать булочки, например, плюшки или свердловские булочки?
Мой ответ. Начнем с того, что есть базовый набор продуктов. Вот он есть постоянно. А к нему можно добавлять все остальное. А время и опыт покажут тебе, что лишнее. Зеркало не обманывает.

Тэги:

#булочки #завтрак #обед #ужин #набор_веса #как_похудеть #объем_пищи #рацион #программа_тренировок #программа_питания #атлетизм #тренировки_по_интернету #онлайн #персональные #дистанционная_тренировка #удаленная_тренировка

Скачать видео