12 Runden suryanamaskar nur mit mantra (Audio-Version)
Wenn ihr euch für diese Web-Yoga-Stunde bedanken möchtet, könntet ihr das durch eine Spende für das Projekt: NUEVO DIA - Hilfe zur Selbsthilfe in Guatemala", Stichwort: "Yogaschule-Emsdetten". Infos dazu unter der Webseite https://www.nuevo-dia.de/