В этом выпуске вы узнаете, как витамины и нутриенты влияют на эндокринное здоровье, метаболизм и работу щитовидной железы.
Обсудим, какие витамины при диабете 2 типа действительно эффективны, какие БАДы помогают щитовидной железе, и как поддерживать гормональный баланс с помощью нутритивной поддержки.
Отдельно поговорим о витаминах для метаболизма, роли селена, цинка, йода и хрома, а также о профилактике эндокринных заболеваний.
👩⚕ Эксперт выпуска — Лира Зеферовна Гаптыкаева, врач-эндокринолог, метаболог, нутрициолог, автор публикаций по гормональному здоровью, сторонник осознанного приёма нутриентов.
Темы выпуска:
✔️ Витамины при сахарном диабете: что действительно работает
✔️ Роль магния, хрома и витаминов группы B при диабете
✔️ Щитовидная железа: какие витамины и БАДы поддерживают её работу
✔️ Влияние йода, цинка и селена на гормональный фон
✔️ Какие нутриенты ускоряют обмен веществ
✔️ БАДы для профилактики эндокринных заболеваний
✔️ Антиоксиданты и их роль в защите эндокринной системы
🎁 Специальный промокод для зрителей и подписчиков канала:
OCEANJUNE — скидка 10% на весь ассортимент в нашем официальном магазине на OZON:
👉 Единственный официальный магазин Orzax Ocean -
Таймкоды:
0:00 Представление гостя
1:00 Сахарный диабет
18:07 Здоровье щитовидной железы
34:10 Метаболический синдром
44:40 Профилактика эндокринных состояний
50:41 Блиц-опрос
54:29 Ответы на вопросы
#щитовидка #эндокринолог #диабет #щитовиднаяжелеза #метаболизм #гормоны #бады #витамины #нутриенты #эндокринолог #здоровье #Orzax
Тэги:
#Щитовидка #щитовидная_железа #цинк #железо #магний #омега #витамин_Д3 #селен #йод #диабет #сахарный_диабет #метаболический_синдром #саркопения #инсулинорезистентность #инсулин #сахар