Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100

Григорий вы супер а некоторые болтуны преподают анатомию целый час а вы❤❤😂❤❤

Григорий из всех передач ваши упражнение 😊😂😂😂❤не

В других видео эти упражнения делают ся очень медленно, чтоб не навредить сустав, кому верить

Не потрібно так дихати.

Благодарю, счастья вам и здоровья! Очень своевременно, как раз был необходим для профилактики такой комплекс упражнений! Объяснение неторопливо, деликатно, с удобном ритме! Браво доктор! ❤

Очень здорово что ты босиком так как без носков ты лучше выглядишь и лучше себя чувствуешь когда ходишь и занимаешься босиком так лучше и приятнее когда ты босиком ходишь и освежаешь свои ступни по прохладному полу так как лучше сказывается на всём теле и твоём иммунитете когда ходишь босиком по прохладному полу и ещё приятнее когдаходишь босиком по прохладной мокрой траве это очень полезно и приятно для здоровья и иммунитета😚😘😉🙂🥰😍

Умничка Григории что снимаешь такие жизненно важные видео блоги продолжай в том же ритме, но желательно босиком

Спасибо! Еще полтора года назад с ужасом вставала со стула, так как было больно сделать первый шаг, а потом - ходить. Случайно наткнулась на ваши видео (по коксартрозу 3 степени) и мне понравилось, как Вы ставите задачи. Надо обязательно делать хотя бы по чуть-чуть и так, как получается. Каждое минимальное движение - это уже часть успеха и обязательно поможет, если прикладывать усилия каждый день - по своим силам. С изумлением обнаружила, что сил становится больше, а упражнения, которые раньше казались недоступными, вдруг действительно стали получаться. Стало гораздо лучше, чем было. Спасибо!

Спасибо большое за вашу работу,смотрела с любовью. Все упражнения полезны для здоровья.

Здравствуйте После замены тбс 25 дней.Когда можно будет делать боковые наклоны в стороны (для талии)?

Дорогой Григорий! Прежде хочу от всей души пожелать Вам здоровья!!! Безграничная благодарность за вашу работу, и за то что все ваши занятия бесплатны, и доступны нам, простым людям, с маленькими пенсиями. И то что Вы проводите занятия полностью, от начала до конца, как личный доктор!!! Вы для меня открытие!!! Два года назад нпчалась мука с тазобедренными суставами, лежала в больнице... Потом стала искать в интернете информацию и к счастью нашла Вас!!! С тех пор занимаюсь постоянно, чувствую себя хорошо, в больницу больше не обращалась. Спасибо Вам, ваши занятия эффективны!!! Дай Вам Бог здоровья и счастья!!!!

Спасибо Вам большое , счастья, здоровья.

Вы большой молодец!!! Спасибо за хорошие упражнения.

А от вращать не могу сильная боль. Зарядку делаю лет 15 . Раздвать лишь наполовину выходит.уже не могу поднять ногу. А вот больной ногой не могу делать, очень больно. Менять сустав? Спасибо.

Благодарю вас! Прекрасные упражнения, главное не забывать их делать.

Щиро дякую.Дуже доступно і вміло проводити занняття.Ви,дійсно лікар з Великої літери.Дуже задоволена.Здоров'я Вам!!!

Можно ли делать эти упражнения при переломе головки тазобедренной кости?

А если еще и протрузии все ваши упражнения можно делать ?

Ооогромное спасибо!🙏👍❤️

Благодарю,Григорий за комплекс упр.Мне всё нравится❤

Большое спасибо Игнатий за Ваши упражнения. Мне они очень помогают. После них я забыла про врачей. Вы исключительный. Дай Бог Вам крепкого здоровья и успехов во всём. Низкий поклон Вам. ❤❤❤

Большое спасибо за комплекс!

Как мышцы помогают костям восстановиться? Смотрела на фото этого видео.

При асепптическом некрозе можно делать этот комплекс упражнений?

Большое спасибо доктор Игнатьев!,

Очень благодарна Вашим упражнениям.буду заниматься!

Можно ли делать упражнения, если при вращении ноги в тазобедренном суставе появились щелчки ? Спасибо!

Здравстуйте!! У меня коксоартроз 2 степени и я систематически делаю зарядку! Ваша зарядка очень мне понравилась!!! Спасибо! В этом году сусьав громко хрустит,можно ли как то убрать это состояние??

Я слглашусь С мнением , что Григорий послан Богом .👍💯👏

🎉❤

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какие делать упражнения при протрузиях в пояснице?

Спасибо огромное. Делаю вместе с вами. Мне ставят коксоартроз 2 степени. Надо спасти сустав и не довести до операции.

Спасибо большое за вашу работу!С вами я год,упражнения для шеи,плеч,тазобедренных суставов мне помогают.Своим знакомым вас рекомендовала.Дай Бог вам здоровья!

Спасибо🙏💕❤

Спасибо,Георгий!За полезные советы!Вы супер!,👍🔥🙏🤗

Стоят. Эндопротезы.. Можно. Делеть. Эти.. Упраажнения

Спасибо за комплекс упражнений, за спокойную подачу материала. Делаю сама и рекомендую вас знакомым.

Благо дарю, счастья вам и здоровья!

Доктор, порекомендуйте пожалуйста диаметер мячика, а для ролика - длину и диаметер. Спасибо!

А при защемлении нерва, можео делать такие упражнения?

Если есть подвивых при коксартрозе и щелчки можно делать гимнастику лежа с утяжелителя?

Спасибо вам большое

Надо ролы купить и мяч,покайфовать.Спасибо доктор.😊

Могу,но одной скучно.Много нового .Спасибо большое .Я тоже так говорю: пусть хоть сколько ,чем ничего😅.Удачи нам!

Спасибо!

Скалкой можно катать при варикозе?

При последней стадии коксартроза можно делать эти упражнения? Спасибо за ответ

Мячик можно купить в зоомагазине,прекрасные мячики.

Отличный комплекс. Лучший на мой взгляд! Все, чтобы приостановить развитие артроза 1-2 степени или подготовиться к операции когда уже 3-4.
Как и сказал доктор, сначала проконсультируйтесь со специалистом всё-таки.
Я занималась по ютубу сама на других каналах, имею спортивное прошлое и от желания себе помочь и от чрезмерных стараний надорвала подвзошно-поясничную мышцу. Сейчас снимаю еще и это воспаление. И сбрасываю вес и готовлюсь к операции. Но, да отсрочить ее или все таки придти к ней в хорошей форме это главное. И это возможно только при помощи таких упражнений!
Спасибо!