Комментарии:
Спасибо. Очень хорошо и правильно объяснили в видео. Около 30 лет занимаюсь по этой системе. У меня астма+ ХОБЛ. В начале болезни врачи и их методика помощи не дали, а лекарства разъедали желудок. Я выписывала в то время ж. ФИС, и в одном из номеров была статья о методе Стрельниковой, там приводился принцип дыхания и несколько, совсем немного, упражнений. Достать литературу по этой теме было невозможно и я делала те несколько упр., что были в статье. Их действие было настолько эффективным, что я их стала делать ежедневно, годами. В период простуд, если ночью вдруг поднимется температура, вместо парацетамола - "Насос", "обними плечи", тяжело, хочется таблетку и спать,но делаю- к утру нет температуры. Делаю и по сей день, принимаю гормоны, но ничто не помогает так для бодрости и дыхания, как Стрельникова.
ОтветитьМихаил Щетинин Ученик Стрельниковой. Есть видео более понятное у него. На ютубе.
ОтветитьНе проще было наглядно показать вместо картинок и текстов...
ОтветитьГимнастика хорошая, но подана не верно. Осторожно. Ищите оригинал
ОтветитьЭто как 24 подхода?
ОтветитьОтличная гимнастика, делаю сама и детей приучила. Старший сын , 21 год, брал консультацию у М.Н.Щетинина. Были проблемы с носом. После консультации сказал, что этой гимнастикой можно вылечить любую болезнь. Главное, правильно ее делать. Рекомендую всем.
ОтветитьСмотрите уч Стрельниковой Михаила Щетинина, как правильно дышать по Стрельниковой.
ОтветитьЕсли бы к этому комплексу вы сделали видео - упражнения, то было ещё более понятно. Спасибо за просмотр.
Ответитьнога у меня не сгибается, давно, после травмы и последнее упражнение делать трудно. татьяна 74 года
ОтветитьБлагодарю!
ОтветитьВ этом году начал делать гимнастику Стрельниковой, да ещё и по 2 раза в день. 20 лет страдал поллинозом, сейчас практически не ощущаю аллергии, хотя все бурно цветет! Меня это очень впечатлило!
ОтветитьЩетинин показывает весь комплекс гимнастики Стрельников ой.Смотрите на планшете и делайте с ним,будет правильно и с пользой!!! Не ленитесь и будет результат,огромная польза!!!!
ОтветитьНужно не только рассказывать и описывать, а на примере ПОКАЗЫВАТЬ, КАК это правильно делать. Ваше бла- бла- бла мало кому поможет.
ОтветитьSEHR GUT! ICH FREUE MICH!!!
ОтветитьНичего не понятно .
ОтветитьСпасибо
ОтветитьЭто слишком сложно для меня.
ОтветитьВсем, кто хочкт практиковать эту гимнастику, надо сначала научиться делать вдох! Он особенный. Именно в нем весь фокус! А его то автор и не показал! Пожалуйста, исправьте это упущение. Иначе толку от гимнастики будет чуть...
ОтветитьДелаю гимнастику 25 лет,при коронавирусе проблем с легкими не было.
ОтветитьА ЧТО , У ВАС НЕТ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА, ГДЕ ЗАНИМАЮТСЯ
ЭТИМ ДЫХАНИЕМ ЛЮДИ?
ПРЕДЛОГАЕТЕ КАК ВСЕГДА НА КАКИХ ТО КАРТИНКАХ.
ЧТО У НАС ЗА СТРАНА И ТАКИХ ЗАБОТЛИВЫХ ВРАЧЕЙ УЙМА.ДАЖЕ ПРЕДЛОЖИТЬ
КАК ПОЛОЖЕНО
НЕ УМЕЕТЕ И НЕ СЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ.
За 10 мин 1200 вздохов? Да вы идиоты штоли?
ОтветитьЧитают статьи, не понимая сути...некрасиво Очень!!!
ОтветитьЛучше показат на видео
ОтветитьАвтор, объясните пожалуйста, как это возможно сделать 100 наклонов за минуту?!! Это практически 2 наклона за секунду!
ОтветитьЭто супер! но метод СТРЕЛЬНИКОВОЙ - надо было в заголовок поместить для популяризации ее имени. Спасибо Вам.
ОтветитьЛюди, найдите здесь Гимнастика Стрельниковой с Михаилом Щетининым . Он показывает интересно и правильно.
ОтветитьКруче всех цигунов и иоги вместе взятых. Жаль автор не ухватил суть гимнастики Стрельниковой
ОтветитьСмотрела ролик и остановила,бла...бла...бла.текст говорят очень быстро,схематичные человечки что-то делают.Проще было бы взять живого человека и показать,как дышать по методу Стрельниковой
ОтветитьОчень трудно понять
ОтветитьСтрельникова обьясняла так,Заходишь ,мол в помещение и как бы думая сгорело чтоли молоко делаешь вдохи.Вдохи короткие,но сильные,чтобы слышно было в другой комнате.Вот както так.С помощью этой дыхательной моя мама 90 лет прожила.
ОтветитьПокажите на примере.
ОтветитьНе ужели кто занимается этой гимнастикой становятся через чур умными и живут дольше всех? Вот моя мама занималась этой гимнастикой после выхода на пенсию и мне она советовала занятся. Я попробовал и не каких улучшения в своём организме не почувствовал. А ведь у меня был инсульт от рождения по вине халтурчиков акушеров и я должен был жить не больше 20 лет по мнению департамента здравоохранения, а мне уже 55 лет. Да я ещё ноги повредил артрозами под коленями и 8 врачей из двух городов на рентгенах не смогли обнаружить эту дикую ноюшую боль. Это хорошо что я в армии не служил, так бы повесился как один. У меня артроз признали после того как нога заныла в тазобедренном суставе и предложили встать на очередь по замену сустава. Но я отказался. Вот почему врачи не предупреждают об артрозах заранее когда ещё мы ходим в школу? Нас итолько предупреждают о вреде курения, о алкаголизме, о зубах, о глазах и о ушах. Но оказывается нам многое чего нельзя. Вот моя мама прозанималась год и всё больше не смогла. Я вот не ходил по врачам 15 лет и здоровье у меня хорошее, даже не смотря на то что у меня от менингита в три года я потерял частично слух. А потом его востановить. Но мне уже не охота стало слышать лишние звуки, которые меня стали отвлекать и я прекратил востонавливать слух тоб не слышать как крутятся подшипники в автобусах.
ОтветитьБлагодарю, что напомнили о забытой гимнастике, даже брошюра сохранилась! Сейчас к стати при такой жизни- на выживании!
ОтветитьБлагодарю🌞!
ОтветитьДелала эту гимнастику ещё в советское время. С трудом достала книгу, спёрли. 😒Но азы запомнила, помогает оздоровиться и вернуться к нормальной жизни. Астму можно забыть. Лечитесь сами, бесплатно!. Без химии ине отягощайте карман шарлатанам. Каналу спасибо, даже за один этот ролик 💝хотя доброго у вас много.
ОтветитьНеужели трудно найти человека,который воочую мог бы все показать и объяснить??
Прости Господи.
Ваши залы, выкачка денег!
ОтветитьПо молодостия занималась гимнастикой по Стрельниковой, чувствовала себя хорошо.
ОтветитьВдох нужно показать. Вдох особенный. Александра Николаевна не говорила просто Вдох. В этом был смысл.
ОтветитьЗанималась у Стрельниковой дома. Пока занималась ,чувствовала себя хорошо. Жаль,что бросила. Всем советую.
ОтветитьМожно ли делать эти упражнения при онкологии лёгких, люди кто знает скажите пожалуйста
ОтветитьПовороты головы просты но при склонности к инсульту опасны, особенно запрокидывание головы назад
ОтветитьДыхание- Жизнь
ОтветитьЗанимаюсь этой гимнастикой 9 лет,но у вас.много ошибок ,лучше обратиться к ученику.Стрельниковой к Щитинину,а много ваших советов орасны,например класть голоау на плечо так можно убить.свою шею и пятками.до ягодиц доставать,это убить.колени
Ответитьхотелось бы хоть раз увидеть человека вдохнувшего 120 раз за минуту , ---- ужасающее зрелище
ОтветитьПопробую, спасибо!!
ОтветитьСпасибо Вам за дыхательные упражнения
ОтветитьПожалуйста сделайте ролик показа с живым человеком! В этом случае будет понятна техника дыхания, основа метода ,,шмыгание носом,, но как это делать?
Ответитькак всегда: бла-бла-бла,ничего конкретного,так этому не не учат,вы не профессионалы,а так,кое что
Ответить