Голодание один раз в день - мнение гастроэнтеролога #голодание #интервальноеголодание #голод

Поститься полезно, я так думаю.Но при этом воду пить.❤

Есть надо все,но в меру-с этим ни один врач не поспорит😊

Голодала я, по Бергу, пила уксус яблочный, лимон. Воду.. Второй год бегаю по врачам.. Здравствуй панкреатит..

Огромное спасибо .вам мой любимый доктор.❤

А мне вообще ты не интересен, ничего конкретного

Перга полезна при проблемах скишесгиели

… как мне нравится Ваш ответ ! 🙏

Ничего хорошего от голодания кроме вреда организму

После того, как предки человека слезли с деревьев, голод был нашим постоянным спутником на протяжении сотен тысяч лет. Человеческий организм эволюционно очень хорошо приспособлен к длительному голоданию. Посты и лечебное голодание тоже не дураки придумали. Вредно или не вредно суточное голодание - вопрос сложный и, думаю, ответа на него до сих пор нет. Многие рассуждение на эту тему - не более чем демагогия. Нужны исследования

Доктор, какой вы классный! И юмор ваш никакой не плоский, он витееватый, затейливый, юмор умного человека! Чаще радуйте нас своими полезными советами и будьте здоровы.

Доктор, вы совершенно правы! Я раньше была уверена, что 1 или пара разгрузочных( голодных ) приносят пользу, но сейчас при обилии информации и собственного опыта считаю ,что от 1 дневного голода только стресс, все забывают , чтобы поголодать пару (один ) день во первых надо подготовить кишечник(вечер.клизма), вода в течении дня должна быть очищенная,желательно не загружать себя работой, только релакс , прогулки в лесу ,желательно в хвойном! И будет вам счастье, но при условии здоровья ЖКТ😅 А так один стресс - кортизолчик ,инсулинчик и всё такое😅

Пожалуйста сделайте видео про такую болезнь как грыжа пищевода!У сына в 32 года обнаружили на ФГДС .Я в шоке что это такое?от чего бывает и главное как лечиться кроме операции!?У него была постоянная изжога и он с этим обратился к гастроэнтерологу!

Топ😂😂😂😂

Сначала на себе попробуй, а потом рассказывай с умным видом!

Доктор, Вы умный и харизматичный! Хорошо, что Вы есть! ❤

А кто сказал что питание три раза в день это не стресс.

А я читала, что какому то ученому Нобелевскую премию дали за доказательство пользы однодневного голодания. Не помню фамилию, не так давно было

Спор не о чëм. Нашему организму фиалетово на суточное голодание, от слова совсем! Не плохо, не хорошо. Исключение хронические заболевания.ВСË!

Бред. Периодический голод это нормальное физиологическое состояние организма. А постоянный прием пищи неестествен.

Вот и все ясно стало с этим доктором😂

нобелевская премия за открытие аутофагии была выдана в 2016 году) Доктор вялов кажется не в курсе)

вы точно доктор?

А я каждый день голодаю "один раз в день"!!!

Все верно,много раз пробовала голодать,получала к вечеру сильнейшую головную боль и давление,потом лечилась пару суток,просто ешьте 3 раза в день,а вечером совсем немного и все,похудеете,сахар и белый хлеб тоже уберите,я так похудела на 10 кг за год.