Надоела БОЛЬ в пояснице? Есть решение! / Пару упражнений и боль УЙДЕТ!

Уважаемые,доктор,пишу,я,первым,раз.почему,у меня,сильно,болят,плечи,шея,иколеньия,я,Веть,уже много,перепробовала,но,нечего,непомгает дажи,мази,таблетки,и,у меня,почемутта,правая,рука,начинается,как,бы,пркожи,мурашки,или,это,нерв,нарушен.меня,завут,Наташа,мне,шедесят,три,года живу,а,Хабаровске.

Спосибозазаботу. Специалист врач высшей категории. Это моя оценка. Буду пользоваться. Работатьнарезальтат. Дайбогвамэдоровья.

Дякую ! ❤

Большое спасибо, делаю Ваши упражнения для сидалешного нерва, очень помогли.

Спасибо большое !

Izrwi et nomer kilinki Moy sum uha

Здр

У меня болит большинство от того,что я много двигаюсь. Благодарю.

Уважаемый доктор у меня болит плечевой сустав даже когда с большим трудом поднимаю руку вверх сильная боль не только в суставе плеча, но в кости между суставом плеча и локтем ,есть ли какой то метод, чтобы помочь мне? Спасибо вам за помощь

Реклама!

Спасибо Вам от всей души.Очень помогло.

Спасибо🙏💕 доктор.

Гимнастика,работает.❤

Спасибо за Ваши видео, очень помогло!

Я делаю это упражнение. Помогает но не лечит.

Вчера вечером сделала эти два упражнения : почувствовала такое облегчение, что спала не просыпаясь!!! Спасибо Вам большое ❤😂🎉🙏🙏🙏

❤❤❤🎉🎉🎉

Jesli ja, smogu prijehatj v,. Moskvu iz. Latvii,. Jūrmali to, objazatelno, naidu. Vas i. Vasu klīniku. Moskvu horoso znaju.. Ranse ucilasj, institūte, na ekonomista,. Spasibo, za vasi kosultacii ocenj vsjo jasno i korotko. Pisu,, russkije slova, latinskimi, bukvami ince, s russkimi bukvami do vas smogut,,e doiti. Anita 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Да! Да! Вернитесь в поликлиники! Пожалуйста!

Уважаемый доктор. Мучилась три дня,встать,сесть, пока рн ться-боль. Сегодня три раза уже выполнила эти два упражнения. Чудо, почти не болит спасибо,всех вам благ

первые 4 минуты бла бла бла

Огромное спасибо доктор,меня мучает эта боль уже много лет,надеюсь,что ваши упражнения мне помогут,желаю вам счастья,здоровья и всех благ❤❤❤.

Спасибо большое за ещё одни упражнения у меня почему-то очень стало болеть правое колено,буду и это делать,а то жгонку делаю пока без опускания на пятки боюсь больше колено разболится,благодарю Вас,огромное Вам спасибо

Доктор,ответте пожалуйста, а если коксартроз 3ст,и разболелась поя сницца,можно делать эти упражнения?СПАСИБО

Здравствуйте. У меня грыжа на двух нижних дисках, определили в августе. Пропила все таблетки прокололась и снова вот сейчас на неделе прихватило спину, как будто спазм что не возможно было ходить, и снова пропила таблетки но боль только немного отпустило и не могу долго сидеть только максимум 30 мин. Вот сейчас пришла домой с больной спиной с закрытым больничным и наткнулась на ваше видео также до этого занималась ЛФК,ходила по 6-8 тыс шагов. А сейчас сделала два упражнения и мне стало намного легче, да боль есть но очень отдаленная даже интересно сколько раз в день можно так растягиваться. Спасибо вам

Благодарю доктор Длин! ❤

Мне помог самомассаж твердым резиновым мячиком особенно сильно больных участков мышц поясницы лежа на полу,потом прогревание в душе,потом растяжка.Пишу в той последовательности в которой делал.Поначалу делал только самомассаж и душ, к упражнениям перешёл через несколько занятий.

Поменьше медицинских терминов,кратко ознакомить с этим,нам упражнения нужны.Спасибо за упражнения.

Спасибо большое за информацию и за помощь.

Спасибо огромное,доктор! Очень полезная информация и гимнастика,если не лениться,то очень помогает

👍👍Благодарю Вас, Доктор. Да, не Ожидала Услышать, Что Поясница и Колено Взаимосвязаны.У нас, в городе, с медициной полный хаос, врачей не хватает, а кто остался, тому платят копейки и загружают неимоверно. Поэтому, многое врачу уходят в частные клиники А Преимущества Платных Клиник в том, что Приходишь Туда, Знакомишься с прейскурантом Цен!!!!!!! И у Тебя, Все Перестаёт Болеть и Самочувствие Прекрасное!!! Я Здоров и Готов к Труду и Обороне!!! Благодарю Вас, Доктор. Вы так впечатляюще рассказываете, очень грамотно.Многим Людям , Вы Даруете Путевку в Жизнь. Спасибо. 👍

Дорогой Доктор, спасибо за Вашу нужную всем нам работу. Очень прошу показать упражнения при самой плохой форме остеопороза: -4.2. Боюсь что-то поломать в процессе упражнений. Думаю, есть много нуждающихся в Вашей работе в этом направлении. Заранее благодарна. Желаю здравствовать. Ваша Наталья.

Спасибо вам огромное,я буду делать эти упражнения и надеюсь что мне это поможет 🙏

Спасибо, лишь бы помогло.

Спасибо

БОЖИЕЙ МИЛОСТИ ВАМ ❤️🌺🌹🌈🌺

Спасибо огромное,делаю вместе с Вами.

Уважаемый доктор, какие конкретно полезные упражнения при ретролистезе позвонка л4 относительно л5 на 0,5 см и листезе позвоночного канала в этой области (болит сильно с правой стороны крестеца отдаёт боль в ягодицу и в ногу по задней иногда боковой стороне до голени? Заранее буду признательна вам

Упражнений много в инете, но хочется делать правильные, чтобы помочь себе, а не усложнить

Доктор! Какими уколами можно лечить боль в пояснице? Ведь одними упражнениями вряд ли вылечишь

Благодарю❤❤❤❤❤❤❤❤

Здарова скиньте номер паповаду упражнение

Доктор, сильнейшая боль в правом боку в области подвздошной мышцы! Уже 4 месяца до слез, без таблеток невозможно!

У меня коксартроз второй степени и седалищный нерв и перенесла инсульт, левая сторона. Эти упражнения мне помогут?

Добрый день доктор!! У меня болезнь Сакроилеит,а как ее лечить наши травмотологи. не знают,боли сильные,ходить без костылей не могу и стоять не могу мне 66лет, где лечат такую болезнь подскажите и как?? Спасибо

Утром стал сильно болит сипина

Спасибо (доктор,ястрадаютакой болью буду делать упражнения мне85 лет❤

Сны и сноведения

Устали лечится в говнчных пол кл инниках у непрфессионалов

Да и внутрення часть колона,спасибо.