Надоела БОЛЬ в пояснице? Есть решение! / Пару упражнений и боль УЙДЕТ!

Да и внутрення часть колона,спасибо.

Устали лечится в говнчных пол кл инниках у непрфессионалов

Сны и сноведения

Спасибо (доктор,ястрадаютакой болью буду делать упражнения мне85 лет❤

Утром стал сильно болит сипина

Добрый день доктор!! У меня болезнь Сакроилеит,а как ее лечить наши травмотологи. не знают,боли сильные,ходить без костылей не могу и стоять не могу мне 66лет, где лечат такую болезнь подскажите и как?? Спасибо

У меня коксартроз второй степени и седалищный нерв и перенесла инсульт, левая сторона. Эти упражнения мне помогут?

Доктор, сильнейшая боль в правом боку в области подвздошной мышцы! Уже 4 месяца до слез, без таблеток невозможно!

Здарова скиньте номер паповаду упражнение

Благодарю❤❤❤❤❤❤❤❤

Доктор! Какими уколами можно лечить боль в пояснице? Ведь одними упражнениями вряд ли вылечишь

Упражнений много в инете, но хочется делать правильные, чтобы помочь себе, а не усложнить

Уважаемый доктор, какие конкретно полезные упражнения при ретролистезе позвонка л4 относительно л5 на 0,5 см и листезе позвоночного канала в этой области (болит сильно с правой стороны крестеца отдаёт боль в ягодицу и в ногу по задней иногда боковой стороне до голени? Заранее буду признательна вам

Спасибо огромное,делаю вместе с Вами.

БОЖИЕЙ МИЛОСТИ ВАМ ❤️🌺🌹🌈🌺

Спасибо

Спасибо, лишь бы помогло.

Спасибо вам огромное,я буду делать эти упражнения и надеюсь что мне это поможет 🙏

Дорогой Доктор, спасибо за Вашу нужную всем нам работу. Очень прошу показать упражнения при самой плохой форме остеопороза: -4.2. Боюсь что-то поломать в процессе упражнений. Думаю, есть много нуждающихся в Вашей работе в этом направлении. Заранее благодарна. Желаю здравствовать. Ваша Наталья.

👍👍Благодарю Вас, Доктор. Да, не Ожидала Услышать, Что Поясница и Колено Взаимосвязаны.У нас, в городе, с медициной полный хаос, врачей не хватает, а кто остался, тому платят копейки и загружают неимоверно. Поэтому, многое врачу уходят в частные клиники А Преимущества Платных Клиник в том, что Приходишь Туда, Знакомишься с прейскурантом Цен!!!!!!! И у Тебя, Все Перестаёт Болеть и Самочувствие Прекрасное!!! Я Здоров и Готов к Труду и Обороне!!! Благодарю Вас, Доктор. Вы так впечатляюще рассказываете, очень грамотно.Многим Людям , Вы Даруете Путевку в Жизнь. Спасибо. 👍

Спасибо огромное,доктор! Очень полезная информация и гимнастика,если не лениться,то очень помогает

Спасибо большое за информацию и за помощь.

Поменьше медицинских терминов,кратко ознакомить с этим,нам упражнения нужны.Спасибо за упражнения.

Мне помог самомассаж твердым резиновым мячиком особенно сильно больных участков мышц поясницы лежа на полу,потом прогревание в душе,потом растяжка.Пишу в той последовательности в которой делал.Поначалу делал только самомассаж и душ, к упражнениям перешёл через несколько занятий.

Благодарю доктор Длин! ❤

Здравствуйте. У меня грыжа на двух нижних дисках, определили в августе. Пропила все таблетки прокололась и снова вот сейчас на неделе прихватило спину, как будто спазм что не возможно было ходить, и снова пропила таблетки но боль только немного отпустило и не могу долго сидеть только максимум 30 мин. Вот сейчас пришла домой с больной спиной с закрытым больничным и наткнулась на ваше видео также до этого занималась ЛФК,ходила по 6-8 тыс шагов. А сейчас сделала два упражнения и мне стало намного легче, да боль есть но очень отдаленная даже интересно сколько раз в день можно так растягиваться. Спасибо вам

Доктор,ответте пожалуйста, а если коксартроз 3ст,и разболелась поя сницца,можно делать эти упражнения?СПАСИБО

Спасибо большое за ещё одни упражнения у меня почему-то очень стало болеть правое колено,буду и это делать,а то жгонку делаю пока без опускания на пятки боюсь больше колено разболится,благодарю Вас,огромное Вам спасибо

Огромное спасибо доктор,меня мучает эта боль уже много лет,надеюсь,что ваши упражнения мне помогут,желаю вам счастья,здоровья и всех благ❤❤❤.

первые 4 минуты бла бла бла

Уважаемый доктор. Мучилась три дня,встать,сесть, пока рн ться-боль. Сегодня три раза уже выполнила эти два упражнения. Чудо, почти не болит спасибо,всех вам благ

Да! Да! Вернитесь в поликлиники! Пожалуйста!

Jesli ja, smogu prijehatj v,. Moskvu iz. Latvii,. Jūrmali to, objazatelno, naidu. Vas i. Vasu klīniku. Moskvu horoso znaju.. Ranse ucilasj, institūte, na ekonomista,. Spasibo, za vasi kosultacii ocenj vsjo jasno i korotko. Pisu,, russkije slova, latinskimi, bukvami ince, s russkimi bukvami do vas smogut,,e doiti. Anita 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

❤❤❤🎉🎉🎉

Вчера вечером сделала эти два упражнения : почувствовала такое облегчение, что спала не просыпаясь!!! Спасибо Вам большое ❤😂🎉🙏🙏🙏

Я делаю это упражнение. Помогает но не лечит.

Спасибо за Ваши видео, очень помогло!

Гимнастика,работает.❤

Спасибо🙏💕 доктор.

Спасибо Вам от всей души.Очень помогло.

Реклама!

Уважаемый доктор у меня болит плечевой сустав даже когда с большим трудом поднимаю руку вверх сильная боль не только в суставе плеча, но в кости между суставом плеча и локтем ,есть ли какой то метод, чтобы помочь мне? Спасибо вам за помощь

У меня болит большинство от того,что я много двигаюсь. Благодарю.

Здр

Izrwi et nomer kilinki Moy sum uha

Спасибо большое !

Большое спасибо, делаю Ваши упражнения для сидалешного нерва, очень помогли.

Дякую ! ❤

Спосибозазаботу. Специалист врач высшей категории. Это моя оценка. Буду пользоваться. Работатьнарезальтат. Дайбогвамэдоровья.

Уважаемые,доктор,пишу,я,первым,раз.почему,у меня,сильно,болят,плечи,шея,иколеньия,я,Веть,уже много,перепробовала,но,нечего,непомгает дажи,мази,таблетки,и,у меня,почемутта,правая,рука,начинается,как,бы,пркожи,мурашки,или,это,нерв,нарушен.меня,завут,Наташа,мне,шедесят,три,года живу,а,Хабаровске.